スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

« 2021年6月20日 | メイン | 2021年6月23日 »

2021年6月22日

2021年6月22日 (火)

■ 【イベントレポート】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島 6月21日月曜日


健康運動コンサル
天井亮介です。


朝に勝つ!朝活!
本日も晴天に恵まれて
本当に今しかない一期一会を
体感していただきました。


少人数制で夏の空を
贅沢に味わうボディケアタイム。


身体と心をスッキリさせる
眼に見えないサプリメント。
梅雨なのに今のところ
3連勝!


来週の月曜日は
週間予報で【雨】!
それがどう転ぶか?


占い気分で楽しんでみませんか?
終わった後の爽快感は
来たらわかります。



『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。
プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良い
ストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか?



<日 程>
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

<定 員>
各回 5名

開催予定
●6月7日   ※終了
●6月14日 ※終了
●6月21日 ※終了
●6月28日

●7月5日
●7月12日
●7月19日
●7月26日

●8月2日
●8月9日(祝)
●8月16日
●8月23日
●8月30日
 
※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止(前日判断)
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。(水やお湯は無料提供いたします)


<参加費>
★単発受講の場合  2,500円-税込
★チケット購入の場合  4枚つづり8,000円-税込(1回あたり2,000円でお得)

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


<持ち物案内>
・ヨガマット(シーズン中お預かり可)
・タンブラーや水筒(水やお湯は無料提供いたします)
・動きやすい服装&靴でお越しください(スカートNG)  

※更衣スペースは限られております



<講 師>
天井亮介(あまいりょうすけ)

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間2~3万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


<予約/参加方法>
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先(携帯番号)
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。

● お問い合わせ | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス) | 大阪江坂の隠れ家的フィットネススタジオBodyLux(ボディラックス)

● Facebookメッセンジャー/Instagram DM
● メール sitemaster@serendylabo.jp


<キャンセルポリシー>
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100%発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


<開催場所>
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA 6階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」3番出口から徒歩3分程です
※受付は5階「心白-shinpaku-」でおこないます。


<開催場所の衛生ケア>
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は5名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中(飲食時以外)は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



■ 夏至


健康運動コンサル
天井亮介です。


2021年の夏至。
夏雲の下、早朝から
心地よく身体を動かし
その後、カフェでまったりと
朝のルーティン。


その脚で次は法人向け研修の講師。
今日は研修受講者が全員女性で
人数もたくさん居てくださったので
すぐにスイッチONで講義させて
いただきました。
昨年も担当させていただいた現場
ですが、今年も研修後に様々な
ご質問をいただき勉強になること
ばかり。
月1で行きたいくらいです。


終わったころには適度に風もありつつ
ジリジリと日差しを浴びながら
自分のスタジオに向かい、またレッスンと
非常に充実感のある季節の節目でした。


本当に好きな季節です。



本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。





お得な期間が間もなく終了!

■オンラインサービスの ご案内です。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。


zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか?


【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。


●タイムテーブル(2021年6月現在)

月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00

計 週7クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス/月』
 8,800円(税込)


2021年6月中にお申込の方は
入会金11,000円(税込)がなんと →無料にします。

本当に今だけですので
今まで入会金払って下さった方
ごめんなさい。


お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。