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2021年6月29日 (火)

■ フィジカルとマインドのシナジー


健康運動コンサル
天井亮介です。


今朝の※朝活に備えて
今日は3時に起きてしまいました。
そして今ブログを書いてるのが
だいたい23時くらいなので
20時間起きて、休憩も挟みながら
仕事していることになります。


今日もめっちゃ楽しくて
充実感のあった朝活。


ロケーション抜群ですが
そこで運動指導させていただきながら
参加者がリラックスされてる姿を
観察するのってこちら側の特権だと
思います。



その後、好きな空間で少し
息抜きしながら事務的な仕事を
済ませてからスタジオに向かい
マンツーマンセッション
少人数レッスン
オンラインレッスン
を終えて、いまブログを書いてます。


これが会社の仕事なら
完全にブラック企業かもしれません。
でもその感覚とは全く違うベクトル
で仕事と向かい合っています。


それは自分から望んで
自分のやりたいスタイルで
取り組む仕事に長時間向かい合うと
いうのは、人々が時間の許す限り
レジャーを楽しむようなイメージかも。


そこに体力的、知的なチャレンジが
含まれており、大人としては
非常に楽しいわけです。
そういったスタイルで向き合う仕事は
マインド的には受け身ではなく能動的
なマインドなので、疲労感より
ワクワク感が勝つのです。


そして一応日頃から自分流に
身体の管理をしてタフでいるつもり
なので、その身体のタフネスと
能動的マインドの相乗効果で
疲労感を凌駕する楽しさを
感じられるのが今日みたいな
状況なんですね。


一般でいうブラック的な働き方が
楽しくて、自分の経験値になるなら
一概に一括りにして否定するものでも
ないと個人的に前から思ってます。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。




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月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00

計 週7クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

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