■ 【イベントレポート】『アマトレ The Beauty Conditioning Vol.6 -たのしく夏ボディ 専用ワークアウト』無事終了いたしました。このブログの最後に重要なお知らせがあります。
健康運動コンサル
天井亮介です。
今年の3月に続いて
5月最終日に開催させていただきました
『アマトレ 』シリーズ。今回は
『アマトレ The Beauty Conditioning Vol.6
たのしく夏ボディ 専用ワークアウト』
と銘打ちまして
基本のワークから"くびれ"を意識した
特別エクササイズをご案内しました。
そして会場が超素敵。
初めて前回会場の「心白」さんの
上の階、屋上スペース
「Starlight Terrace NAKANOSHIMA」さん
で初夏の香り感じる中
エクササイズをトゥギャザーしてきました。
時間の経過とともに
景観が変わる中で
しっかりと呼吸しながら
身体の意識を高めるエクササイズ。
オフィスビルに囲まれた夜景の中で
上腕三頭筋を収縮させることが
あるなんて、、、
エクササイズ終了後は
下の階の「心白」さんに場所を移して
参加者様各自の個別相談会。
皆さん本当にそれぞれ身体に対する
課題や悩みがそれぞれ。
ゆっくりと話を伺い、
プチカウンセリング。
次の目標が明確になった参加者様の
お顔は肥後橋の夜景のように
キラキラしてました。
次回も少人数制で
テーマを持っておこないます。
※予定日は7月12日（月）
もうひとつ重要なお知らせ。
今回の会場
「スターライトテラスナカノシマ」さんが
とても気持ち良かったので
絶対、【朝】も気持ち良いはず！
現在、企画中をチラ見せ。
『セレラボ☆モーニング』
〜ボディケアストレッチ【覚醒・循環・代謝】〜
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。プロのトレーナーがご案内するシンプルかつ心地良いストレッチエクササイズで1日のスタートに最適な状態に導きます。体力も運動経験も必要ありません。少し早起きして心身を整えてみませんか？
日時決まり次第
こちらのブログでも必ずご案内します。
お見逃しなく。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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●タイムテーブル（2021年6月現在）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00
計 週７クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
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