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2021年7月

2021年7月 2日 (金)

■ 【エクササイズ監修・連載】シオノギ健康通信2021年7月号 『良い睡眠が人生を楽しくする』

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


毎月監修させていただいている
シオノギ健康通信。
7月号が発行されました。


今号は
「良い睡眠が人生を楽しくする」をテーマに、
シンプルで継続しやすいエクササイズを
ご提案させていただきました。

"脳のON/OFF体操"と題して
質の良い睡眠を実現するための
運動的アプローチを
ご提案しています。


お手に取った方は、
ぜひご覧くださいませ。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。

2021年7月 1日 (木)

■ amai SET LIST June 30 , 2021

Img_6140

DJ amaiです。
6月最終日。
夏が大好きな夏男amaiはすでに
夏が終わってしまうんじゃないかと
おセンチな気分です。
※センチメンタル=感傷的な
という意味。


昭和風味の言い回しで
スタートしましたが
これにも意図があって
今日ご紹介したいのは
1曲だけ。


今日仕事中に聴いてて
すごくピンときたナンバーです。


まるで90年代トレンディドラマ風味。
ではどうぞ。






Marshmello x Jonas Brothers -
Leave Before You Love Me (Official Music Video)

せつなさの分量がめちゃええ塩梅の
トラックとジョナス・ブラザーズのボーカル。
「こんなトラックをマシュメロが!?」
という驚きと共に僕の頭の中で
この曲と昭和トレンディの接点となった曲が
こちら。






悲しみは雪のように
(ON THE ROAD 2011 "The Last Weekend")
浜田 省吾


素敵な曲があると
夏の夜が一層楽しくなりますね。


では今日はここまで。
See You Later!