はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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健康運動コンサルタント天井亮介です。11月19日配信分の番組『おやすみダンディのボディケア・フライデー』です。この番組は毎週金曜日21時30分からどなたでもYouTubeでご視聴いただけます。週末の夜にご自身の身体と心の為に少しお時間頂戴できたらと存じます。身体のケアや健康情報酒のツマミとしてお役立ていただければ幸いです。毎週金曜日の夜にお会いしたいと思います。