■ 【健康セミナーレポート】社員研修「腰痛対策 セルフケア講座 〜身体の使い方を知る〜」を担当させていただきました。
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
GW連休前に社員研修を
担当させていただきました。
ご依頼は大阪市内のファインケミカル
受託製造メーカー様です。
今回の研修のテーマは
「腰痛対策セルフケア講座」
〜身体の使い方を知る〜
ということで
様々なパターンのセルフケア法や
痛みや不調についての考え方を
お伝えしました。
このテーマについては事前に
企業担当の保健師様と
お打合せしたことを
反映させていただきました。
受講されてる社員様の関心が
非常に高く、要点をしっかりと
説明させていただきました。
質疑応答でもとても興味深い
内容があり、問題解決のヒントを
皆様で共有できたのではないか
と思います。
日々、ご自身のケアに時間を
割けないと思っている方にも
短時間で少しの習慣の変化が
もたらす身体の好影響を
身を持って実感していただける
時間になれば嬉しいです。
※余談ですが
セミナー後、控え室に戻る階段で
受講されたお姉様に
「いかがでしたか？」とお聞きすると
「大変っ素晴らしかったですっ！」
としみじみご感想を頂戴し
とても励みになりました。
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