健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康コンサルタント
天井亮介です。


冬の冷えと乾燥で
お肌には厳しい季節。
今回は、POLAの
「INNER LIFTIA 」とタイアップして
美肌と質の良い睡眠について解説します。

「美肌になりたい。」
「睡眠の質が良くない。」
「運動不足気味。」

そんなあなたにオススメの
プチレッスンです。
食事の考え方や手軽に
おうちでできるエクササイズ
を気軽に体験してみませんか？
是非お越しください。


▷日時 2024年1月15日（月）
　　　10:00〜12:00

▷場所 POLA THE BEAUTY 四條畷駅前店

▷住所 四條畷市楠公1-14-8 マルゴビル2F

　JR学研都市線 四条畷駅より徒歩3分

▷定員 先着6名

▷費用3000円（税込）※当日現金お支払

▷持ち物
　ヨガマットもしくは、
　大きめバスタオル
　
　動きやすい服装

▷担当講師
　POLAビューティーディレクター数名
　
　健康コンサルタント 天井亮介

▷お申込み方法
　＜POLA四條畷駅前店＞SNS
　もしくはく天井亮介>SNSへDM

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健康コンサルタント
天井亮介です。


今年度からお仕事とは別で
海上自衛隊阪神基地隊の
基地モニターを拝命しており
これまでも数回、モニター行事に
参加してきました。

今回は阪神基地隊が開隊71周年
ということで記念式典に参加
できることとなり、参列して
まいりました。

式典では、過去から現在まで
長く隊を外部から支えてこられた
方々のお話などを伺い、やはり
新聞、テレビ、雑誌などのメディア
だけの情報では全く真実が
見えないことを実感するエピソード
などがありました。

いつも健康セミナーにも積極的に
参加下さる隊のトップである
黒田司令の非常に堂々かつ丁寧な
立ち居振る舞いに誇らしさを
感じました。

その後、参加者それぞれ分かれて
潜水艦に搭乗し、内部を見学。
これは非常に貴重な機会です。
今回は潜水艦「まきしお」。
※最近、潜水練習艦に
変わったようです。
潜水艦の内部見学は自分に
とって今年2回目です。

また楽しみにしていた護衛艦見学
では潜水艦と比べてゆったりとした
艦内にまた感動しました。
護衛艦「やまぎり」を堪能しました。

その後、式典会場に戻り
お約束の「海軍カレー」に
舌鼓を打ち、終了となりました。
神戸の基地らしく牛すじ入りのカレーで
大変美味でした。
※写真を撮り忘れました

国益や国防とは、を考える
貴重な機会をいただき
感謝して、務めてまいります。

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