健康コンサルタント天井亮介のブログ: ■ 【エクササイズ監修】キューサイ株式会社発行会報誌『WELL』2023年12月号　「健康的に見える美しい姿勢を手に入れる」

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2023年12月16日 (土)

■ 【エクササイズ監修】キューサイ株式会社発行会報誌『WELL』2023年12月号　「健康的に見える美しい姿勢を手に入れる」

けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。

キューサイ株式会社発行会報誌
『WELL』2023年12月号にて、
エクササイズ監修を
させていただきました。

今号では
【健康的に見える美しい
姿勢を手に入れる】
というテーマで、背中や胸の
エクササイズを提案・解説
させていただきました。

見た目年齢に直結する姿勢は、
関心の高いトピックだと思います。
いつもと同様に、シンプルで
効果的なエクササイズかつ
楽しく継続できる工夫を
トッピングしてご紹介させて
いただいております。

お手元に届いた方は、
是非ご一読下さい。