健康コンサルタント天井亮介のブログ

ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux（ボディラックス）が
主催する毎月第4日曜日の
美活ウォーキング@服部緑地公園

新年1回目の服部緑地公園回は
"開運ウォーキング"で足の神様、
服部天神宮へ。

服部緑地公園を抜けて
街中を南に向けて進みました。
道中、参加者の方々がそれぞれ
変わる変わるコミュニケーションを
とられているのが印象的でした。
話しながらできる運動、
ウォーキングのメリットでもあります。
3キロ弱の道のりをのんびり歩き、
無事、目的地に到着。
　

参拝後は皆様、思い思いに
写真を撮ったり、
お守りを買ったりされてました。
天候にも恵まれ
良い参拝ウォーキングとなりました。


ちなみに服部緑地公園会場開催は
来月2月分からリニューアルし、
集合場所を江坂公園に
変更することになりました。
街歩きの要素を取り入れつつ、
ウォーキングレッスンをおこないます。
気軽にご参加下さい。

参加者の皆様の生活習慣と
ウォーキングの接点を
うまくお繋ぎすることを
毎月コツコツやっていきます。
もし参加したいと思った方は
「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた！
是非お越し下さい。ご予約不要です。


次回は
●2月9日（日）大阪城公園会場
※森ノ宮側　噴水広場前　集合
9:00〜10:00


●2月23日（日）江坂公園会場
※グッドスプーン前
9:00〜10:00

ご参加いただいた皆様
ご参加ありがとうございました。