健康コンサルタント天井亮介のブログ: 2025年10月

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2025年10月

2025年10月31日 (金)

■ メンターを含め各世代との交流

健康運動コンサルタント
天井亮介です。

兼ねてからお世話になっている
メンター的人生の先輩が
ちょっと体調を崩されてから
久しぶりにお会いしました。

そこに集ったのは
それぞれその方にさまざまな
教えを乞う者たち。

最近、会社を立ち上げた
若手20代の治療家兼トレーナーや
トレーナーから金融業界に
転身した30代の秀才の方と
40代の私と◯◯代のメンター。
和やかなランチでした。

人のつながりは
おもしろい。

投稿者天井　亮介日時 2025年10月31日 (金) 18:07 天井亮介 | 個別ページ | コメント (0)

2025年10月11日 (土)

■【セミナーレポート】株式会社栗本鐵工所様「脂肪燃焼サーキットトレーニング」

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KURIMOTO ウェルネスデー
［ウェルビーイング経営］
株式会社栗本鐵工所様
●脂肪燃焼サーキットトレーニング
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栗本ウェルネスデーは、毎月1回
水曜日の終業後に30分、サクッとレッスンに参加して心も身体もスッキリしよう！という企画です。
レッスンを通し、健康と生活の質の向上や、従業員同士の関係性を深めるきっかけづくりとなる取り組みです。毎月テーマを変えてご提供させていただいております。
第6回目はスポーツの秋、食欲の秋ということで「脂肪燃焼サーキットトレーニング」です。
効率良くエネルギー消費と身体づくりにつながる運動のコツをご紹介させていただきました。

運動を通し、
「短時間でシンプルなのに、こんなに効くなんて！」
「運動不足解消になった！」
「いい汗かけた！」
「スッキリした気持ちで家に帰れる…」
「明日からの活力に…」
「うちの会社って活気あるわ～」など

気づきのきっかけになったらいいなと思います。ご参加の皆様、いつもありがとうございます。

#ウェルビーイング経営
#もっともっといいくりもと
#健康経営

投稿者天井　亮介日時 2025年10月11日 (土) 22:48 健康サポートプロジェクト, 健康経営, 法人・団体向け健康セミナー | 個別ページ | コメント (0)

2025年10月 6日 (月)

■ 【セミナーレポート】教養講座「健康経営の考え方＆肩こり腰痛対策と睡眠の質UP」セミナーを担当させていただきました

けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。

一般社団法人日本創造経営協会様
教養講座
「健康経営の考え方
＆肩こり腰痛対策と睡眠の質UP」
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文京区本郷の一般社団法人
日本創造経営協会様にて
協会所員様、所属会員様向けに、
上記のテーマで講座を
担当させていただきました。

平素から弊社が担当させていただく
企業様での教育、研修案件のベース
となる健康経営についての考え方を
独自の目線でご説明させていただき、
また実践的な部分で
睡眠の質と肩こり腰痛対策を
講義いたしました。

企業コンサルのスペシャリストの
方々に向けての講義は
畑違いの我々からすると、
また違った緊張感がありました。

講座終了後に質疑応答でも
健康経営や心身の健康について
鋭い質問をいただき、
貴重な経験を頂戴しました。

事務局長のお話で、
これからの日本における企業内の
人材育成において心身の健康を担保し、
ウェルビーイングをいかに捉え、
いかに実践していくかが重要である
と勉強させていただきました。
　
#ウェルビーイング経営

各SNSでは
上記の文章を掲載しました。
ここからは編集後記ですが
当日は朝イチでパーソナルの
クライアントのセッションを
担当させていただき、
その後、新大阪に移動して
新幹線に乗りました。

まずこちらでご紹介している
朝イチのクライアントが
大変頑張っていらっしゃって
2ヶ月でマイナス４キロ、
そして目標達成まで目前という
状態の方です。
トレーナーとして
大変嬉しく、こちらも
勇気付けられる結果を
出して下さっていました。

そんな中、セッションを終え
クライアントをお見送りし、
その足で新大阪に向かいました。
そして予定の新幹線に乗る前から
体調が優れません。
私の身体に何が起こっていたのか。

また直接お話する機会が有れば
お話したいと思います。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

投稿者天井　亮介日時 2025年10月 6日 (月) 22:05 健康サポートプロジェクト, 健康経営, 法人・団体向け健康セミナー | 個別ページ | コメント (0)

■ 【NE-YO（ニーヨ）】LIVE in KOBE 2025 最＆高

天井亮介です。
NE-YO LIVE in KOBE 2025に
行ってきました。
　
NE-YOとは

3度のグラミー賞を受賞したR&B界のヒットメーカーであり、象徴的なソングライター、俳優、起業家、そして慈善家でもある。これまでに世界中で累計230億回以上のストリーミング再生を誇る楽曲カタログを持つ、まさに現代R&Bを代表するアーティストのひとり。

2005年にリリースされたデビュー・シングル「So Sick」は、全米ビルボードHot 100で1位を獲得し、クアドラプル・プラチナ認定（400万枚相当）を受ける大ヒットに。以降、「Sexy Love」「Closer」「Because of You」「Miss Independent」、そしてBeBe RexhaとStefflon Donをフィーチャーした「Push Back」など、世界的ヒットを次々に生み出してきた。

また、卓越したソングライターとしても知られ、リアーナの「Unfaithful」「Russian Roulette」「Take a Bow」や、ビヨンセの名曲「Irreplaceable」をはじめ、ジェニファー・ハドソン、アッシャー、キャリー・アンダーウッド、セリーヌ・ディオン、マリオら多数のアーティストに楽曲を提供。

音楽活動にとどまらず、俳優としても活躍の場を広げており、これまでにNBC『World of Dance』、Netflix『Dance Monsters』、『Empire』、『Stomp the Yard』、『Save the Last Dance』、『Battle: Los Angeles』、ジョージ・ルーカス製作『Red Tails』、NBC『The Wiz Live!』、Starz『Step Up: High Water』、『Hip Hop Family Christmas Wedding』、『The Sound of Christmas』などに出演。今後は、50 Cent製作の人気ドラマシリーズ『BMF』（STARZ）の最新シーズンにも出演予定。

※LIVE HPより引用