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2021年8月 8日 (日)

■ ちゃんと『TPO』を見つめ直す


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


祝日【山の日】を含む
三連休ですね。
引き続き熱中症や夏バテに
ご注意ください。



つい先日、取引先から連絡があり
『いま監修していただいている誌面で
先生のプロフィールに使う写真を
至急いただけますか?』
と言われ、
『そういえば自分のプロフィール用
の正式な写真って最近撮ってないな』
と思いつつ、よく使用している
スマホで撮影した↑の写真を
添付したところ、秒で返信が返ってきて

『もう少しやさしそうな写真
ありますか?』


笑笑笑



そらそうやな笑
と思いつつ
写真がないので
慌ててスタジオで即席の
撮影タイム。



即席ライトアップ。笑



※白シャツバージョン



※フィットネスバージョン


数パターンの撮影を終えて
いくつか取引先に送りました。
上記の2枚とともに
過去にプロのカメラマンに
撮影してもらった分も含めて
送ったところ、上の2枚は
両方ボツwww


自分では特別気に入っていないけど
雰囲気の柔らかい別の写真が
採用になりました。


色々反省材料があるのですが
本当に様々な仕事をさせていただく中で
今回の写真を通して感じた事は
TPOにしっかり合わせていくこと。


Time 時間、タイミング
Place 場所、何に使用されるか
Occation 場面、状況、対象者


今年中に新しいプロフィール写真を
プロにお願いしなくちゃ!
とも思いました。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。




■オンラインサービスの ご案内です。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。


zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか?


【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。


●タイムテーブル(2021年7月現在)

月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00

計 週7クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス/月』
 8,800円(税込) 





お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。

■ 個人の情報発信ステーション ~リットリンク~


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


日々SNSで発信したり
情報を得たりしておりますが
発信媒体も多様になってきましたので
なるべく発信場所がわかりやすいように
『lit.link』というサービスを使って
発信場所の駅のようなものを
つくりました。

■健康運動コンサルタント天井亮介
〜empower your life〜
https://lit.link/amaiksp


最近のブログ、インスタグラム
フェイスブック、YouTubeなど
をまとめておりますので
是非こちらのリットリンクを
スマホのホーム画面に張り付けて
おいていただけると魔除けになります。


冗談です。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。



■オンラインサービスの ご案内です。
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整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。


zoomを使用した
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なりませんか?


【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。


●タイムテーブル(2021年8月現在)

月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00

計 週7クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス/月』
 8,800円(税込) !!!





お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。

2021年6月 2日 (水)

■ 【夏季限定】『モーニングボディケアストレッチ〜覚醒・循環・代謝〜』@肥後橋・中之島


健康運動コンサル
天井亮介です。


前回のブログのお知らせ通り
開催決定しました。


セレンディーラボさん、
スターライトテラスナカノシマさん
初の試み。


シティボーイ、シティガールの
朝活を体験しませんか?


初回がすでに来週からですが
すでに
『申込みしたよー』
とちらほらお聞きしてます。
毎回限定6名。


初回を逃しても、3ヶ月間のどこかで
参加できますからご検討くださいね。
ご予約お待ちしております。


以下、告知です。


☆初開催の朝活

『モーニングボディケアストレッチ』
〜覚醒・循環・代謝〜

★眺めのいい屋上テラスで開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。 プロのトレーナーが提案する、シンプルかつ心地良いストレッチエクササイズで、一日のスタートに最適な状態へと導きます。
体力も運動経験も必要ありません。
月曜日だけ、ほんの一日、早起きをして心身を整えてみませんか?



<日 程>
毎週月曜日 am6:45〜am7:30

※ 期間限定6月〜8月
※ 雨天中止(前日判断)
※ レッスン後は場所を開放しておりますので、お寛ぎいただけます。朝食などの持ち込み可能です。(水やお湯は無料提供いたします)


<参加費>
★単発受講の場合  2,500円-税込
★チケット購入の場合  4枚つづり8,000円-税込(1回あたり2,000円でお得)

※レッスン費・材料費・場所代含む
※チケット購入の場合「シーズン内の雨天振替可能」「自己都合振替無し」とさせていただきます


<持ち物案内>
・ヨガマット(シーズン中お預かり可)
・タンブラーや水筒(水やお湯は無料提供いたします)
・動きやすい服装&靴でお越しください(スカートNG)  

※更衣スペースは限られております



<講 師>
天井亮介(あまいりょうすけ)

合同会社健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数は年間2~3万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。


<予約/参加方法>
いずれかの方法でお願いいたします。

ご氏名・ご連絡先(携帯番号)・ご予約希望のレッスン名をお知らせください。 ● Facebookメッセンジャー/Instagram DM ● メール sitemaster@serendylabo.jp 迄


<キャンセルポリシー>
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。 前日及び当日のキャンセルは、キャンセル料100%発生しますので予めご了承ください。

※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。


<開催場所>
スターライトテラス中之島
〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA 6階 TEL 06-6147-6307

※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」3番出口から徒歩3分程です
※受付は5階「心白-shinpaku-」でおこないます。


<開催場所の衛生ケア>
● 講師とスタッフの検温・こまめな手指消毒・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 定員は6名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中(飲食時以外)は全員マスク着用でおこないます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。



■ 【イベントレポート】『アマトレ The Beauty Conditioning Vol.6 -たのしく夏ボディ 専用ワークアウト』無事終了いたしました。このブログの最後に重要なお知らせがあります。


健康運動コンサル
天井亮介です。


今年の3月に続いて
5月最終日に開催させていただきました
『アマトレ 』シリーズ。今回は
『アマトレ The Beauty Conditioning Vol.6
たのしく夏ボディ 専用ワークアウト』
と銘打ちまして
基本のワークから"くびれ"を意識した
特別エクササイズをご案内しました。


そして会場が超素敵。
初めて前回会場の「心白」さんの
上の階、屋上スペース
「Starlight Terrace NAKANOSHIMA」さん
で初夏の香り感じる中
エクササイズをトゥギャザーしてきました。


時間の経過とともに
景観が変わる中で
しっかりと呼吸しながら
身体の意識を高めるエクササイズ。


オフィスビルに囲まれた夜景の中で
上腕三頭筋を収縮させることが
あるなんて、、、



エクササイズ終了後は
下の階の「心白」さんに場所を移して
参加者様各自の個別相談会。


皆さん本当にそれぞれ身体に対する
課題や悩みがそれぞれ。
ゆっくりと話を伺い、
プチカウンセリング。


次の目標が明確になった参加者様の
お顔は肥後橋の夜景のように
キラキラしてました。


次回も少人数制で
テーマを持っておこないます。
※予定日は7月12日(月)






もうひとつ重要なお知らせ。
今回の会場
「スターライトテラスナカノシマ」さんが
とても気持ち良かったので
絶対、【朝】も気持ち良いはず!


現在、企画中をチラ見せ。

『セレラボ☆モーニング』
〜ボディケアストレッチ【覚醒・循環・代謝】〜

朝から身体を動かすメリットを挙げればキリがありません。プロのトレーナーがご案内するシンプルかつ心地良いストレッチエクササイズで1日のスタートに最適な状態に導きます。体力も運動経験も必要ありません。少し早起きして心身を整えてみませんか?


日時決まり次第
こちらのブログでも必ずご案内します。
お見逃しなく。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。


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●タイムテーブル(2021年6月現在)

月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00

計 週7クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス/月』
 8,800円(税込)


2021年6月中にお申込の方は
入会金11,000円(税込)がなんと →無料にします。

本当に今だけですので
今まで入会金払って下さった方
ごめんなさい。


お申込みは
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2021年5月31日 (月)

■ amai SET LIST May 30 , 2021

Img_6140

DJ amaiです。
ちょっと空いちゃいましたけど
待ってた曲のMVが公開されたので
更新しますね。
Check It Out ‼‼‼




DJ Khaled - I DID IT (Official)
ft. Post Malone, Megan Thee Stallion, Lil Baby, DaBaby

きましたー!

DJキャレド!
うぃーざべすとみゅーーーじっく!
あっなざーーわん!

ということで、どういうことやねん!ですけど
説明不要な人気DJのキャレドの新曲が
続々とリリースされてますが、皆様に
こちらをご紹介。
よく聴いてください!なんか聴いたことある
ギターのフレーズ。
そうです!
クラプトンです!
レイラです!

エリック・クラプトンの名曲
「いとしのレイラ」をサンプリングした
曲はキャッチ―でこれから夏に向けて
ヘヴィロテ必至です。



DJ Khaled ft. Nas, JAY-Z & James Fauntleroy
and Harmonies by The Hive
- SORRY NOT SORRY

このメンツはもうクラシックです。
同じトラックなのにそれぞれの
ラップが始まるとそれぞれの曲になる
というまさに役者がそろった曲です。
NasもJay-Zも僕は好きですね。



ということで
きょうはここまで。
See You Later!





■ 必ずその舞台へ


健康運動コンサル
天井亮介です。


写真は2019年の末くらいに
企業で健康セミナーを
させていただいた時のものです。


この数ヶ月後、決まっていた
新規の取引先のセミナーが全て
キャンセルになりました。


今日はその会場になるはずだった
大阪の中心にあるオフィスビルの
近くに用事があったので、そのことを
思い出していました。


今も様々な規制の中で
その規制も当たり前になりつつある
状況です。


しかし我々は健康を維持する
方法や考え方を習慣化する仕事
と自覚するので
常に人が長い人生を豊かに
過ごす上で基本となる知識を
提供することに休みはありません。


この一年少しの間でさらに
その想いが強くなりました。
また私は写真のような状況で
再び人々に熱く語る時が来るでしょう。


次はあなたのお勤め先かも
しれません。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。

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月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00

計 週7クラス

●担当講師 天井 亮介



●料金

・『どれでも10クラス/月』 
 6,600円(税込)

【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約28クラス/月』
 8,800円(税込)


2021年6月中にお申込の方は
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本当に今だけですので
今まで入会金払って下さった方
ごめんなさい。


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