【人生がときめく健康体操教室 2/27/2013】
健康サポートプロジェクトの天井亮介です
毎週水曜日は東大阪市永和にて
『人生がときめく健康体操教室』です
いつも通りアロマを準備して
お客様をお迎えします
アロマオイルはリラックス効果やリフレッシュ効果のあるものを
選んで使用しています
今日の教室のテーマは
<リズム体操と骨盤周辺のトレーニング>でした
お客様はそれぞれ身体の痛みや不調を
抱えていらっしゃいます
そんな中、体操やトレーニングを継続することで
自分の身体を理解し、不安が軽減されている様に
感じます
それもあって最近、より一層クラスの雰囲気が
明るくなりました
お客様が日々の生活を、自信を持って
過ごせるように今後もお手伝いさせて
戴きたいと思います
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