健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

毎月1回、地元の大東市で

開催している体操教室の日です。



日々の暮らしが快適に

いきいき過ごせる身体づくりを

目標としています。



今日もレギュラーメンバー？に加えて

新規のお客様がご参加下さり、

僕自身も緊張と平常心のバランスが

ちょうどいい感じでした。

お風呂のお湯で例えると41℃くらいです・・・。

年齢層も幅広く30~70歳代と、

僕の人気もかなり世代を越えているなあ~と

実感せざるを得ません。

もう一度言います!

実感せざるを得ません。



約1時間のプログラムは

運動のキツさ、むずかしさを

簡単に調節できるように

ご案内していますので、

なるべくたくさんの方に

御参加戴けるようにしています。

今日も座ったり、立ったり、寝転んだり、

お茶飲んだり、まあまあ忙しかったですが、

しっかり身体で体感して戴けたと思います。



お客様とめっちゃハートでつながった気がします。

これも僕の運動指導テクニーク(笑)と

畳（たたみ）の安心感のおかげです。



それともうひとつ大きいのは

お客様の「運動を楽しもう！」

というマインドです。



僕はそのマインドを大切にし、

いつもありがたく思っています。



それはどこの現場でも同じです。



貴重な時間を割いて、

教室に来て下さったことに

JUST RESPECT。

これからも敬意をもって臨みます。

チェケラッ!!!

Yes,We can.