【☆BodyLuxランニングサークル☆】～みんなで楽しく走りまへんか～
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
いよいよ始まります。
まだ寒いですが4月から
私たちBodyLuxメンバーと楽しく走りましょう。
下記をご覧下さい。
2014年4月より、月1回（第２日曜）の
ランニングサークルを開催予定！
■ただ今、「ランニングサークル参加者募集中」です■
●これから走ってみたい！
●走ったことがないので自信がない！
●楽しく走りたい！
●初めての大会出場のために練習したい！
などなど、
ランニングを生活の一部に取り入れてみませんか？
■サークル開催場所は服部緑地公園
内容は、ウォーミングアップ（準備体操）
～ランニング（30～40分程度）
～ストレッチ（整理運動）までを含めた
1時間程度の初心者向けの内容となっております。
スピードは、1㎞を7～8分ペース
（時速8.5～7.5㎞くらいの笑顔で走れる
初心者向けのスピードです）
※ボディラックス会員・非会員ともに参加OK！
もちろん無料です。
※現地集合、現地解散です。
近日開催の予定は未定ですが、
開催日程や詳細などを、
Facebookのタイムラインや
イベントページで発信します。
★まずは、BodyLuxの
FBページサイトに入り、
「いいね！BOX」をクリックください。
https://www.facebook.com/bodylux
またFacebookの登録をされてない方は
健康サポートプロジェクト問い合わせフォームから
ご質問、ご参加希望を伺います。
http://www.kenko-support.net/form.php
気軽にご参加下さいね☆
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