健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

今日はお昼から摂津市役所にて

健康セミナーを行ってきました。





教育委員会事務局様からのご依頼で、

学校用務員や学校給食調理員の方々に

向けた講座です。

用務員や給食調理員の方々は日頃から

業務として身体を動かすことが多いですが、

その分肩凝りや腰痛、頚腕症候群などの

症状にお悩みの方が非常に多いようです。





本日の受講者の皆様は

おおよそ40～50代の男女が多く、

ほとんどの方が上記の症状を

日頃から感じているということでした。





それらに対しての『セルフケア』の方法を

実践しながら学んで戴こうという

120分のセミナーです。





前半概要を健康サポートプロジェクト

ディレクターの坂田が説明し、

セルフケア実践は私が担当しました。





こういったセミナーは毎回受講者の

皆様の反応がダイレクトに、ストレートに

伝わってくるので

緊張もありますが面白いです。

トークでたまにすべると

変な汗をかくことも。(笑)





今日の摂津市の受講者様はとても熱心に

積極的にご参加戴けて非常に有り難かったです。

エクササイズ実践中には

色んなうめき声や恥ずかしそうなお顔もあり、

反応がよくわかったので今後に活かします。





セミナー後、皆様何かしらの効果を

実感していただけたそうです。

これを今後も継続して

『セルフケア』していただくと

講師冥利に尽きます。

今日も良い経験と学びを戴きました。



受講者の皆様ありがとうございます。

今回我々を見つけてオファーしてくださった

担当のS様、お世話になりました。


以上！ by薄切りリョーチャン