健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクトの

天井亮介です。

日曜日、大阪では

大阪国際女子マラソンでしたね。

午前中は天気も良く

ランナーの方にとっては

暑いくらいだったかもしれません。

私は中之島にて

【がん予防・対策セミナー】

を受講してきました。

”がんは1981年に

脳血管疾患を抜いて

日本人の死因の第一位となり

その後も増え続けています。

最近では、一生のうち２人に1人
（男性の60％、女性の45％）が、

がんにかかり、

３人に１人ががんで亡くなるという、

国民にとって

大変重要な病気となっています。”
『スマートライフプロジェクト』HPより引用

会場は満席で

九割がた女性の受講者でした。

セミナーでは「がん細胞の特徴」を

軸にどんな予防策があるのか、

かかってしまった時

どうするのかということについて

豊富な情報を得ることができました。





講師の方もおっしゃってましたが

現在進行形で新しい情報を

集めていく必要があります。





予防策については

がんに限らず人間が健康でいる為の

根本に繋がる内容だと思います。





私は運動指導を通じて

皆様の健康のお手伝いをしていますが、

それ以外にも栄養や休息について

より知識を深める為に

有意義なセミナーでした。





では。