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2021年5月 2日 (日)

■『カラダよろこぶエクササイズ〜座ってできるお尻ストレッチ〜』


健康運動コンサル
天井亮介です。


今年のGWも楽しい計画を
立てにくい状況ですが
日々のカラダの管理は
どんな時も大切です。


僕が僕らしくある為に
あなたがあなたらしくある為に
好きなものは好きと
言える気持ち、抱きしめてたい
そんな気分のサンデーモーニングです。


同感だというあなたにこの動画を
送ります。



本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。



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