■ 【アーカイブ7月24日配信分】『ティータイムストレッチ』Vol.9 コンセントカフェ@zoom店～太ももを細くする〜
健康運動コンサル
天井亮介です。
7月24日配信分の
『ティータイムストレッチ』です。
この番組は毎週土曜日15時から
どなたでもYouTubeで視聴できます。
生配信の時間がご都合と合わなくても
アーカイブ（録画）が残りますので
そちらでご覧いただけます。
ご自身のタイミングでゆっくり
ご覧いただきながら
身体のケアや健康情報として
お役立ていただければ幸いです。
今回は"太ももを細くする"
というテーマで
細くするということに
関しての考え方を普段話していること
以外の部分でも補足しています笑
「細く」と「補足」をかけているのは
気づいてもらってますよね？
身体づくりにおいて
考え方、目的、手段それぞれが
明確でなければ努力が報われないこと
があります。
そんな話をしています。
是非ご覧ください！
※時間がない方もYouTubeなら
２倍速でご覧いただけますよ。
僕がスタジオBodyLuxからお届けする
有料オンラインレッスンではより深く
踏み込んだ内容をお伝えしています。
興味がある方はそちらのメンバーに
なって下さい。おすすめです。
締め切り迫る！！！！！
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水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00
計 週７クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
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