■ 【イベント告知】『アマトレ』 The Beauty Conditioning FINAL Vol.9 ～姿勢が「若見え美人」をつくる！ 背中・肩甲骨ワーク！～
【アマトレ】
The Beauty Conditioning
FINAL Vol.9
姿勢が「若見え美人」をつくる！
背中・肩甲骨ワーク！
天井（あまい）先生によるボディコンディショニング、
その名も「アマトレ」!
「キラキラ輝くあの人は、いつも凛とした姿勢…。」
そんな風に感じたことはありませんか？
その秘訣を知るチャンスです！
『見た目年齢』に大きく影響する【姿勢づくりのポイント】と、
実践的な【背中・肩甲骨ワーク】をお届けします。
少人数制で丁寧に的確
ふだん気になっているけど聞けない疑問解消のチャンス
体力が不安、運動が苦手な方こそ
【若見え美人】のポイントを一緒に楽しく学びましょう。
※セレンディーラボでのアマトレはこれがファイナルです
★レッスンのながれ
・若見え姿勢のメカニズムとは
・タオルを使った効果的な肩甲骨ワーク
・質疑応答
★こんな方におすすめ
・運動が疎遠になっている
・そろそろ運動を始めたい
・姿勢を良くしたい
・身体をひきしめたい
・最近、体重が増えた
・後ろ姿美人を目指している
・ひとりで運動するのが苦手
・運動不足を解消したい
＜日 程＞
2021年10月18日(月) 19:00～20:30（90分）
＜受講料＞
3,500円(税込)
＜持ち物＞
・フェイスタオル
※レッスンで使用します。
一般的なサイズでOK!!（約30cm×約80cm）
・ 水分（フタ付きでこぼれないもの）給水FREE￥0!!
・ 汗ふきタオル
※ 動きやすい服装とスニーカーでお越しください（スカートはNGです）
＜講 師＞
健康運動コンサルタント 天井 亮介 (あまい りょうすけ）
合同会社健康サポートプロジェクト
コンディショニングスタジオ【ボディラックス】代表
・NESTA認定 パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー
民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、
現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。
約10数年にわたって官公庁・一般企業・地方公共団体・
民間フィットネスクラブなど様々なフィールドで
ニーズに合わせたエクササイズを指導。
運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。
お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、
日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。
＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。
・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。
● Facebookメッセンジャー／Instagram DM
● メール sitemaster@serendylabo.jp 迄
＜キャンセルポリシー＞
材料準備の都合上、ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。
10月11日(月)以降のキャンセルは、キャンセル料50％(1,750円)が発生いたします。予めご了承ください。 ※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。
＜開催場所＞
心白 -shinpaku- 〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA 5階 TEL 06-6147-6307 ※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温
・こまめな手指消毒
・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 店内は広く(56平米)、窓があり換気できる空間です。
● 定員は６名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 飛沫感染対策ボードの用意がございます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。
The Beauty Conditioning
FINAL Vol.9
姿勢が「若見え美人」をつくる！
背中・肩甲骨ワーク！
天井（あまい）先生によるボディコンディショニング、
その名も「アマトレ」!
「キラキラ輝くあの人は、いつも凛とした姿勢…。」
そんな風に感じたことはありませんか？
その秘訣を知るチャンスです！
『見た目年齢』に大きく影響する【姿勢づくりのポイント】と、
実践的な【背中・肩甲骨ワーク】をお届けします。
少人数制で丁寧に的確
ふだん気になっているけど聞けない疑問解消のチャンス
体力が不安、運動が苦手な方こそ
【若見え美人】のポイントを一緒に楽しく学びましょう。
※セレンディーラボでのアマトレはこれがファイナルです
★レッスンのながれ
・若見え姿勢のメカニズムとは
・タオルを使った効果的な肩甲骨ワーク
・質疑応答
★こんな方におすすめ
・運動が疎遠になっている
・そろそろ運動を始めたい
・姿勢を良くしたい
・身体をひきしめたい
・最近、体重が増えた
・後ろ姿美人を目指している
・ひとりで運動するのが苦手
・運動不足を解消したい
＜日 程＞
2021年10月18日(月) 19:00～20:30（90分）
＜受講料＞
3,500円(税込)
＜持ち物＞
・フェイスタオル
※レッスンで使用します。
一般的なサイズでOK!!（約30cm×約80cm）
・ 水分（フタ付きでこぼれないもの）給水FREE￥0!!
・ 汗ふきタオル
※ 動きやすい服装とスニーカーでお越しください（スカートはNGです）
＜講 師＞
健康運動コンサルタント 天井 亮介 (あまい りょうすけ）
合同会社健康サポートプロジェクト
コンディショニングスタジオ【ボディラックス】代表
・NESTA認定 パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・健康経営アドバイザー
民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、
現在はセミナー講師、インストラクター兼トレーナーとして活動。
約10数年にわたって官公庁・一般企業・地方公共団体・
民間フィットネスクラブなど様々なフィールドで
ニーズに合わせたエクササイズを指導。
運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。
お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、
日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。
＜予約／参加方法＞
いずれかの方法でお願いいたします。
・ご氏名
・ご連絡先（携帯番号）
・ご予約希望のレッスン名
をお知らせください。
● Facebookメッセンジャー／Instagram DM
● メール sitemaster@serendylabo.jp 迄
＜キャンセルポリシー＞
材料準備の都合上、ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。
10月11日(月)以降のキャンセルは、キャンセル料50％(1,750円)が発生いたします。予めご了承ください。 ※ご予約完了後、ご連絡なく無断キャンセルをされた場合もキャンセル料を頂戴いたします。
＜開催場所＞
心白 -shinpaku- 〒550-0001 大阪府大阪市西区土佐堀1-1-30 b.NAKANOSHIMA 5階 TEL 06-6147-6307 ※大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」３番出口から徒歩３分程です
＜開催場所の衛生ケア＞
● 講師とスタッフの検温
・こまめな手指消毒
・マスクや手袋の着用をおこない実施します。
● 店内は広く(56平米)、窓があり換気できる空間です。
● 定員は６名様とさせていただきます。
● フィジカルディスタンスを保つ座席配置でおこないます。
● レッスン中（飲食時以外）は全員マスク着用でおこないます。
● 飛沫感染対策ボードの用意がございます。
● 共同作業はいたしません。
● ご参加者の受付時の検温・こまめな手指消毒にご協力いただきます。
● 当日体調が優れない方は無理にご参加なさらず、遠慮なくその旨をお知らせください。
コメント