■ 【エクササイズ監修・連載】目のうるおいアップで眼病＆老け顔予防 眼精疲労におすすめ！すぐにできるアイ・ストレッチ
健康サポートプロジェクト
天井亮介です。
シオノギ健康通信11月号が発行されました。
「目のうるおいアップで眼病＆老け顔予防」
をテーマに誌面でエクササイズを
監修させていただきました。
スマホやPCを使用する生活習慣や、
乾燥が顕著になるこれからの時期に
対応したエクササイズを紹介。
日常生活に沿ったお悩みを解決する
一助になれば幸いです。
どんなお悩みもまず現状把握と
原因と原因をできる限り取り除く解決策が
必要です。
医学博士・農学博士・
栄養士・運動指導者
がそれぞれ解説しています。
健康サポートプロジェクトは
さまざまなフィールドで継続しやすい
健康運動コンテンツを提供しております。
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