健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


12月17日配信分の番組
『おやすみダンディの
ボディケア・フライデー』です。


この番組は毎週金曜日21時30分から
どなたでもYouTubeでご視聴いただけます。
週末の夜にご自身の身体と心の為に
少しお時間頂戴できたらと存じます。


身体のケアや健康情報
酒のツマミとして
お役立ていただければ幸いです。


毎週金曜日の夜に
お会いしたいと思います。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。

『アマトレ』
The Beauty Conditioning Vol.10
を先日開催させていただき
無事終了しました。


ご参加いただいた方々、
会場のお借りしたコンセントカフェ様
ありがとうございました。


今回は【循環力アップ】をテーマに
基本的な循環や免疫の考え方、
運動アプローチ、その他ボディメイク
に関するワンポイントなどを
お話し、実践していきました。


今回の参加者の皆様はほぼ全員
面識のある方、運動指導を
受けてくださってる方々ですので
実践内容に関しては、いつも　
行なっていることと変わりは
ありません。


しかし、日々の運動内容の
『それらが習慣づけできているか』
また　
『やり方が自己流になっていないか』
という点において
良い刺激、キッカケになったと
講座後、感想をいただきました。


僕自身にもよくあることですが
セミナーなどを受けた直後は
モチベーションが高いですが
少しずつ日が経つとその事柄が
薄れていき、習慣化できずに
終わっていることが
皆様にもあるのではないでしょうか？


こういった【あるある】に対して
定期的に機会を設けることで
知識や実践方法のブラッシュアップ、
モチベーション持続に繋げるという
のも我々指導者の役割の一部と
とらえています。


また今後も良い形で
開催できそうでしたら
開催します。


最後までお読みくださり
ありがとうございました。

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


12月の折り返し地点を過ぎ
色々バタついている最中ですが
ブログを書いているというのは
まだ余裕があるということ。

今日は自分の会社が
江坂でスタジオを始めた当初から
ずっとお世話になっている取引先に
年末のご挨拶に行ってきました。


ひとつの取引先では
撮影モデルのお仕事も一緒に
ご依頼があったのでランチと
撮影に伺いました。

企業の商品カタログにいくつか
掲載していただいております。
こちらのブログでも頻繁に
登場しているスポーツサングラス
ブランドです。

また今後の催事に関する
打ち合わせ中には
馴染みの女性社員の方々から
ダイエットや冷え、肩こりなどに
関する質問が盛り上がり
プチセミナー状態でした笑


どこにいっても健康情報のニーズは
常に感じますね。
少しでもお役に立てたら嬉しいと
思いながらお話してきました。


その後、もう一社、大変お世話に
なっている会社さんに訪問して
年末恒例のひと仕事を終えた気分に
なりました。


今日の取引先との交流は
初心を思い出させてくれる側面も
あるので貴重な繋がりと
いつもしみじみ思います。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。