■ 1月26日 大安
健康運動コンサルタント
天井亮介です。
節分、立春前に
内心あまり乗り気ではなかった
神事に際する機会に恵まれました。
自ら、今日が大安であることを
調べていたので早朝から
準備し、出発。
実際、儀式が始まると
非常に厳かな雰囲気の中
心身が浄化されるような感覚と
自然に包まれるような神聖な心持ち
になり、非常に不思議で
貴重な機会をいただきました。
乗り気ではなかったのが
全く嘘のようです。
奇しくも明日から大阪をはじめ
各府県では蔓延防止重点措置が
適用され、それだけで少し
世間的な雰囲気が暗くなりそうな
予想はしますが、結局は何事も
自分の捉え方。
それは人が決めることではなくて
自分でどう捉え、どう考え、
行動するか。
常に原点に戻り、小さな努力と
小さな成長を繰り返すのみだな
と感じた次第です。
あと1週間、寒さに注意して
過ごしましょうね！
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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食事、休息法のご提案をいたします。
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