■ 大寒
企業や団体の健康経営を応援する
健康サポートプロジェクト
天井亮介です。
明日は【大寒】。
日本の一年でもっとも寒いと
言われるこの時期は
武道を志す人々が寒稽古を
おこなう時期でもあります。
逆に言えばこの寒さが
人間にとってある意味
負担になる時期、身体にとって
デメリットの多い時期で
あるのかもしれません。
もしそうだとするならば
この寒中（小寒から立春まで）に
いかに健やかに過ごせるか？
というのが、『健康』の目安に
なるのではないかと個人的には
考えています。
この時期を何の苦もなく
軽やかに自分らしく過ごせる様な
身体づくりを日々ご提案したいと
つくづく思います。
そんな大寒の頃に
いくつかの企業から健康セミナーや
研修の依頼が届きました。
偶然ではなく、寒中の環境が
より人間の本能を呼び覚ますが如く
健康意識の高まりをブースト（加速）
させてる様な気がした
一日でした。
企業研修等でも根本の健康について
社会人ひとりひとりが
持つべき健康管理スキルを
実践的な内容でお伝えしています。
また新たな出会いに期待が膨らみます。
まるで春を待つ木々の蕾（つぼみ）の様に。
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。
※性別不問
●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
肩こりや腰痛などの痛み解消、
慢性的な不調 など
【対応スケジュール】
以下リンク 【お問合せ】より
https://lit.link/amaiksp
■コンディショニングスタジオ
ボディラックス
少人数制の会員プログラムサービス
吹田市江坂のスタジオでの対面レッスン、
zoomを使用したオンラインレッスンの
選択ができて便利。
日々の習慣で素敵な年齢の重ね方を
実感しましょう。
●詳細はスタジオHPにて
http://bodylux.jp
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーを提供いたします。
●詳細は弊社HPより
http://www.kenko-support.net
コメント