健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康コンサルタント
天井亮介です。


寒波でまだ寒さが残る
今日この頃ですが来月には
立春を迎えます。


女性向けのウォーキングレッスン付き
イベントのご案内です。
以下、詳細ご覧ください。
奮ってご参加お待ちしております。

きたる3月12日（日）に
ウォーキングイベントを開催します。
大阪には808以上の橋がありますが、
1年通し四季折々の水の都大阪の橋を
探して歩く第一弾です。
また、女性のための
ウォーキングレッスン付きです。
正しい姿勢や運動効果を上げる
歩き方を学びませんか？

ちなみにこの日はスイーツの日。
「ス（three＝3）イ（1）ーツ（two＝2）」ご褒美目指して歩きましょう。

【詳細】

●とき：2023.3.12（日）AM10時～13時
●スタート：地下鉄日本橋2番出口
●ゴール：地下鉄西大橋駅
※集合場所や受付時間、コース、お支払方法は、
お申込みした方に個別でメッセージいたします。
※雨天中止
●距離：約7㎞程度
※途中トイレ・コンビニあり
●服装・持ち物：
歩きやすいシューズと服装・水分補給用の飲料水
※両手が空くようにリュックやショルダーバッグで
ご参加ください。
※スイーツの代金は個人負担となります。
●定員：7名
●参加費：3300円（税込み）
●お申し込み：メッセージやDM・LINEにて