健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康コンサルタント
天井亮介です。


即席で新作動画を撮影し
アップしました。
今回は写真通り
「マッサージガン」を
使った小顔づくり。
これがまためっちゃいいんです。

■動画はこちら
https://youtu.be/aag_4Ts7UpY

使用したモデルは
某有名女優さんが
宣伝に登場される
ドクターエアの
エクサガンハイパー。

カラーリングもかわいい。
今回このエクサガンハイパーを
BodyLuxでも数量限定で
取り扱いいたします。
このタイプで定価が
13,750円税込です。


BodyLuxでご購入いただいた方には
特別個人レッスン
【マッサージガンの活用法】
の一回チケットが付いてきます。
※オンライン対応も可能

僕の個人レッスンですので
8,800円お得。
是非この機会をお見逃しなく。

健康コンサルタント
天井亮介です。

掲題の件につきまして
一日一分読書をあらためて
今日から継続します。

ちなみに今新訳『留魂録』を
再読しているのですが
一分でどれくらい読めるか
計測してみました。
結果は、、、








５ページでした。
思ったより読めるもんですね。
こちらの本で360ページらしいので
計算では72分で読了可能ということになります。
一緒に一日一分読書始めませんか？

令和五年の6月21日（水）は
夏至です。

日が長くなるとなぜか少し幸せです。
今日は自分のpolicy【ポリシー】を
大切にすることを再確認しました。
何のために？
最高の自分でいるためです。

深く実感し実践し、お客様にも
折を見てお伝えすること。
それは、
『まず自分が幸せでいて下さい。
それが周りの人の幸せになるから。
間違いないから。』

それをお客様にも実感して
いただくためにも、自分は
最高の自分でいることが
大切です。
それでは、どうやって
”最高の自分”になるのか？
気になる方は、僕に会いに来てください。
お話しますよ。

健康コンサルタント
天井亮介です。


今期2回目の専門学校での講義を
担当させていただきました。
eスポーツ学科プロゲーマーコースの
学生さん1年生が対象です。


学生の皆様、もちろん年齢が
若いので身体のお悩みは
大人に比べるとまだまだ少なく
自覚もあまりないです。
今回は我々トレーナーが普段
おこなう身体の評価をめちゃくちゃ
簡単な内容にして学生さん同士で
評価してもらい、運動後に
再評価してビフォー・アフターを
見ていただきました。


真面目に取り組んで
いただき、反応も結構良かった
ように感じます。
自分の半分の年齢の方々と
接触する機会をいただけるだけでも
良い刺激になり、発見があります。
また今後の講義の様子を
お伝えしていきますね。

大阪吹田市江坂の
ボディラックス天井亮介です。
シニア向け健康体操教室のご案内です。
定期開催で現在は毎週水曜日16時から
60分を目安に行っております。
ボディラックスの開店当初から
開講していますので10年目に入りました。
こちらのお教室は60～80代のシニアの方に
ご利用いただいて参りました。

内容は、簡単なストレッチや安全な筋トレを
ご案内しております。
運動はいくつになっても心身に良い変化を
与えてくれます。
ご自身やご家族でていねいに運動を
習いたい、運動習慣をつけたい方が
いらっしゃったらお任せくださいね。
いくつになっても自分に自信をもって
過ごせることは人生の質が変わります。