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2023年6月21日 (水)

■ 【定期開催】シニア向け健康体操教室~大阪吹田市江坂~

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大阪吹田市江坂の
ボディラックス天井亮介です。
シニア向け健康体操教室のご案内です。
定期開催で現在は毎週水曜日16時から
60分を目安に行っております。
ボディラックスの開店当初から
開講していますので10年目に入りました。
こちらのお教室は60~80代のシニアの方に
ご利用いただいて参りました。

内容は、簡単なストレッチや安全な筋トレを
ご案内しております。
運動はいくつになっても心身に良い変化を
与えてくれます。
ご自身やご家族でていねいに運動を
習いたい、運動習慣をつけたい方が
いらっしゃったらお任せくださいね。
いくつになっても自分に自信をもって
過ごせることは人生の質が変わります。


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