■ 【エクササイズ監修】シオノギヘルスケア株式会社発行 シオノギ健康通信2023年9月号 「秋にWell-beingを高める‼︎ 自律神経を整える動と静のストレッチ」
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
シオノギヘルスケア株式会社
シオノギ健康通信2023年9月号にて、
エクササイズ監修をさせていただきました。
シオノギ健康通信2023年9月号にて、
エクササイズ監修をさせていただきました。
9月号のテーマは
「Well-beingが低下しやすい秋には
ココロとカラダの潤滑油〝ビタミン〟を積極的に」。
「Well-beingが低下しやすい秋には
ココロとカラダの潤滑油〝ビタミン〟を積極的に」。
カラダの機能を正常に保ち、
ココロが健やかであるために大切な潤滑油
ビタミンの解説や、
ココロが健やかであるために大切な潤滑油
ビタミンの解説や、
日常生活でビタミン取り込む工夫とお料理レシピなど、
みなさまのWell-beingの実現の後押しとなる情報が
掲載されています。
みなさまのWell-beingの実現の後押しとなる情報が
掲載されています。
今月は「秋にWell-beingを高める‼︎
自律神経を整える動と静のストレッチ」
を提案させていただいております。
日中の寒暖差で自律神経が乱れやすい秋の季節に
おススメのエクササイズです。
おススメのエクササイズです。
お手元に届いた方はぜひご覧くださいませ。
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♡Well-beingとは？：身体的・精神的・社会的に全てが
良好な状態にあることを意味する概念で
「幸福」と翻訳されることも多いキーワードです。
良好な状態にあることを意味する概念で
「幸福」と翻訳されることも多いキーワードです。
SHIONOGI健康通信では、Well-beingの実現に向けて
身体的と精神的な整え方を発信しています。
身体的と精神的な整え方を発信しています。
健康コンサル天井亮介
公式LINE
■イベント・セミナーのご案内
[9月]
※有料 9月21日（木）9:00～12:30 予定
あの「マワリテメクル」さんとコラボ
「旧吹田村 マワルメグル
オータムウォーク×スウィーツ」
＠JR吹田駅～JR南吹田駅
定員 13名※満員御礼
詳細 https://kenko-support.lekumo.biz/ryosukeamai/2023/07/post-9125.html
※有料 9月18日（月祝）13:05～13:50
「睡眠の質を上げるレッスン」
～免疫力・シェイプアップ・美肌～
＠東急スポーツオアシス梅田店さま
※有料 9月25日（月）13:00～15:00
POLA×BodyLuxお肌診断付き「食欲の秋対策」セミナー
＠POLA THE BEAUTY 四條畷駅前店さま
地図 https://goo.gl/maps/pYxBfaE6Ntn1myyU8
定員:6名 受付中 残枠2名
[10月]
※無料 10月8日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水前
※有料 10月12日（木）大安
18:00～22:00（L.O 21:30）
【限定】スナックSWEET
＠コンセントカフェ 本町
詳細リンク→★★★
※無料 10月29日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
※10月のみ第5週目開催となります。
[9月]
※有料 9月21日（木）9:00～12:30 予定
あの「マワリテメクル」さんとコラボ
「旧吹田村 マワルメグル
オータムウォーク×スウィーツ」
＠JR吹田駅～JR南吹田駅
定員 13名※満員御礼
詳細 https://kenko-support.lekumo.biz/ryosukeamai/2023/07/post-9125.html
※有料 9月18日（月祝）13:05～13:50
「睡眠の質を上げるレッスン」
～免疫力・シェイプアップ・美肌～
＠東急スポーツオアシス梅田店さま
※有料 9月25日（月）13:00～15:00
POLA×BodyLuxお肌診断付き「食欲の秋対策」セミナー
＠POLA THE BEAUTY 四條畷駅前店さま
地図 https://goo.gl/maps/pYxBfaE6Ntn1myyU8
定員:6名 受付中 残枠2名
[10月]
※無料 10月8日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水前
※有料 10月12日（木）大安
18:00～22:00（L.O 21:30）
【限定】スナックSWEET
＠コンセントカフェ 本町
詳細リンク→★★★
※無料 10月29日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
※10月のみ第5週目開催となります。
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