■ 【イベントレポート】定期開催 美活ウォーキング@大阪城公園会場 11月12日
健康コンサルタント
天井亮介です。
ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux（ボディラックス）が
主催する毎月第2日曜日の
美活ウォーキング@大阪城公園
気温が下がる中、
ご参加ありがとうございました。
今回もリピーターの方を中心に、
ご新規様も交えて賑やかに。
シューズの履き方レッスンから
姿勢づくりをして、
すぐにウォーキング開始。
少し温まってきたところで、
「足部のあおり運動と
体幹力アップドリル」。
参加者皆様、真剣に取り組まれ、
スローな動作なのに、さらにホカホカ。
締めは
「美脚・美尻・くびれ」筋トレと
クールダウンストレッチ。
参加者の皆様の生活習慣と
ウォーキングの接点を
うまくお繋ぎすることを
毎月コツコツやっていきます。
もし参加したいと思った方は
「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しい
あなた！是非お越し下さい。
ご予約不要です。
次回は
11月26日（日）
服部緑地公園会場 9:00〜10:00
12月10日（日）
大阪城公園会場 9:00〜10:00
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
健康コンサル天井亮介
公式LINE
ときどきめっちゃ
お得な情報が届きます
⇩クリックしてね
■イベント・セミナーのご案内
[11月]
※有料 11月7、14、21日（火）
10:00～11:00
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※有料 11月16日（木）予定
【超お得！】
パーソナルレッスン ギフトチケット
発売開始
※無料 11月26日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
[12月]
※有料 12月５、12、19、26日
毎週火曜日
10:00～11:00
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 12月10日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側噴水前
お申込み不要
※無料 12月24日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
【SNS】
[11月]
※有料 11月7、14、21日（火）
10:00～11:00
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※有料 11月16日（木）予定
【超お得！】
パーソナルレッスン ギフトチケット
発売開始
※無料 11月26日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
[12月]
※有料 12月５、12、19、26日
毎週火曜日
10:00～11:00
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 12月10日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側噴水前
お申込み不要
※無料 12月24日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
【SNS】
コメント