■ 【イベントレポート】定期開催 美活ウォーキング@服部緑地公園会場 2024年1月28日
健康コンサルタント
天井亮介です。
ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux（ボディラックス）が
主催する毎月第4日曜日の
美活ウォーキング@服部緑地公園。
立春を目前に、ひんやりの中にも
微かな春を感じさせる朝。
今日はアレンジされた
靴ひもの締め方を確認し、
姿勢のドリルでスタート。
そこからゆっくりと歩き出し、
足裏の感覚をチェック。
呼吸をたっぷりとおこない
自然を感じながらのウォーキングは
その時期その時期で趣が違って
楽しい。
つぼみと開花した梅が楽しめる
梅林はこれから見頃。
"花のち団子"で、先日オープンした
スターバックスの新店で
くつろぎ、ゴールしました。
参加者の皆様の生活習慣と
ウォーキングの接点を
うまくお繋ぎすることを
毎月コツコツやっていきます。
もし参加したいと思った方は
「一歩踏み出すことから」。
お近くの方がいらっしゃったら
ご紹介下さい。
次回は
2月11日（日）大阪城公園会場
2月25日（日）服部緑地会場
是非一度、気軽にご参加下さい。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
健康コンサル天井亮介
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■イベント・セミナーのご案内
[2月]
※有料 2月6、13、20、27日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 2月11日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要
※無料 2月25日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※有料 2月26日（月）13:00～15:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
目の健康と美しさの
両方を叶えるレッスン
＠四条畷駅前
[3月]
※有料 3月5、12、19、26日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 3月10日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要
※無料 3月24日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
【SNS】
[2月]
※有料 2月6、13、20、27日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 2月11日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要
※無料 2月25日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※有料 2月26日（月）13:00～15:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
目の健康と美しさの
両方を叶えるレッスン
＠四条畷駅前
[3月]
※有料 3月5、12、19、26日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 3月10日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要
※無料 3月24日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
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