■ 【エクササイズ監修】シオノギヘルスケア株式会社発行 シオノギ健康通信2024年2月号 「Well-beingを支える健やかな肌づくり」
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
シオノギヘルスケア株式会社
シオノギ健康通信2024年2月号にて、
エクササイズ監修を
させていただきました。
2月号のテーマは
「well-beingを支える
健やかな肌づくり」です。
肌は「人体の最大の臓器」といわれ、
カラダやココロを映し出す
鏡でもあります。
誌面では、カラダ・ココロ・
食・運動と、あらゆる面から
健やかな肌を作るためのヒントが
掲載されております。
担当ページでは、血流やホルモンで
若々しい肌にアプローチする
「筋力トレーニング」を
紹介させていただきました。
日常生活で手軽にできる内容です。
お手元に届いた方は、
ぜひご覧くださいませ。
健康コンサル天井亮介
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[2月]
※有料 2月6、13、20、27日
毎週火曜日
10:00～11:00
カラダととのえレッスン
＠BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり
※無料 2月11日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要
※無料 2月25日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
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※有料 2月26日（月）13:00～15:00
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