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2024年9月20日 (金)

■ 【イベントレポート】『青空マインドフルネスワークショップ2024』9月18日開催


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux(ボディラックス)
天井亮介です。


今年5回目の開催となる
オトナの朝活
『青空マインドフルネス
ワークショップ』
をおこないました。


少し秋めいたとは言え、
まだ蒸し暑さの残る朝。
でも不思議なことに天神橋から
芝生広場に降りると、
そこには違う風が吹いています。
ますます気持ち良い季節に
なってきました。


今日は親子でご参加の方も。
日々の疲れで凝り固まった部分を
ほぐすワークとストレッチで
身体の内側から活力が湧き、
金曜日を乗り切れる。


朝に勝つ。
週末をすっきりボディで
迎えるそんな朝活。
あなたも参加しませんか?
今シーズンはあと2回(予定)。
ご参加お待ちしております。


次回は10月4日、10月18日。
詳細はお問い合わせ下さいね。

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