■ 【エクササイズ監修】シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2025年8月号「手洗いながら運動」にてエクササイズ監修をさせていただきました
けんこうサポートプロジェクト
天井亮介です。
シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2025年8月号にて、エクササイズ監修をさせていただきました。
今月号の誌面テーマは「細菌が活発になる夏 食中毒にならないために」です。
本誌では、食中毒を解説し、家庭内で出来る生活習慣の工夫や、セルフメディケーションが記載されています。
（※セルフメディケーションとは、自分自身の健康に責任を持ち軽度な身体の不調は自分で手当てすることです）
その中で、提案させていただいたのは、手を洗いながら、一石二鳥で体の血流を促進し、自信の免疫力を維持しようという「手洗いながら運動」です。
夏の体調管理や読者様の健やかな毎日の一助となれば幸いです。お手元に届いた方は、ぜひご覧くださいませ。
#健康サポートプロジェクト
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