健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日は2020年2月20日
2と0が並んでますね。


こんな日は何か起こるものです。

※イメージ画像

新型コロナウイルスに対して
様々な催事が軒並み中止。
自粛ムードが拡がってきています。


そしてその余波は
私達が提供するセミナーにも。
今日、来月に実施予定だった
クライアント企業から
セミナー中止のご連絡が
ありました。


私自身、ここ数日で自粛ムード
による影響を推測してきたので
このご連絡はあまり驚きは
ありませんでしたし、むしろ
規模の大きな企業ゆえ
迅速なご英断であると
理解しています。


今後、世界的に影響が出てくる中で
日本にいる私たちはどれくらい
自分ゴトとして捉え、それに備えて
思慮、行動できるかが今、重要だと
思います。


テレビの使い回し映像に
何度も何度も時間を奪われている
場合ではありません。


テレビ以外にしっかりアンテナを
立てて、情報を集め、判断する
リテラシーを高めましょう。


自戒を込めて
さーせん！

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日もブログを
チェックして下さって
ありがとうございます。
Yeah!Yeah!
※詳しくはオアシス住道の
インスタグラムアカウントを
観てね。

今日は二十四節気の
【雨水】。
雪が雨に代わり、
雪解け水が川に流れる時期。


昨日スポーツクラブで
トランポリンのレッスン後
ふと気づき、思わず
スマホで撮った写真です。


めっちゃ綺麗にトランポリンが
並んでますよね。
感動しました。
これはレッスン前ではなく
レッスン後に会員様が
各自並べてくださった状態を
そのまま撮影しています。


あまり気づくことがなかったのが
恥ずかしいくらい、綺麗に整頓して
帰って下さるこのクラス
素晴らしいなと思いました。


ここらへんに
人間が出るんだな

あまを

健康運動コンサル
天井亮介です。


2月、3月に
フィットネスクラブのお仕事を
数件イレギュラーで
受託致しましたので
お知らせしておきます。

（※2020年2月18日現在）

2020年2月24日（月祝）
＠オアシス心斎橋EAST
13:15〜ボディシェイプ
担当　天井亮介
14:15〜GroupFight45
担当　天井亮介　内　安寿沙

2020年2月26日（水）
@オアシス住道
12:30〜リフレッシュムーブ
代行　天井　亮介


2020年3月7日（土）
@オアシス住道
15:00〜GroupFight45イベント
代行　天井　亮介　
& おそらくスペシャルコラボ

@オアシス茨木
19:00〜GroupFight60イベント
担当　天井　亮介　
&おそらくいつものお兄さん

2020年3月8日（日）
＠オアシス住道
16:50〜UBOUND60イベント
担当　U6（ユーシックス）

3月22日（日）
＠オアシス梅田
14:30〜UBOUND30
15:15〜GroupFight45
代行　天井　亮介

健康運動コンサル
天井亮介です。


2月折り返しですね。
今年は閏年で29日までですが
それでも"逃げる2月"と
感じるかもしれません。


マスメディアによるニュースが
毎回同じでうんざり気味の中

伊豆の敬愛するお兄さん。
ワークショップファシリテーターの
野見山文宏さんのメルマガが
とても興味深い内容でした。


Facebookに公開されてた一部だけ
引用させていただきます。
※ご本人の了承済です

■■■■■■■■■■■■■■
"槇原敬之さんの逮捕、残念でした…。

誰かを勇気づけ、癒せる人って
光と影の「境界線に立つ人」なんです。

光や強さと共に/影や弱さ傷を
内包している人。

そうでなければ、誰かの傷に
寄り添い/勇気づける　ことは出来ないから。

-----------------------------

でも、それは諸刃の剣で

2つのチカラの狭間で、揺れ動き
とても不安定になりやすいのです。

まるで最近のお天気が
暖気と寒気の狭間で、目まぐるしく
気温が乱高下するように。

-----------------------------

そんな境界線に立ち続けるためには

相反し、激しく分裂するものを
安全に内包する「器」が必要です。

-----------------------------

では私たちにとって
「相反するものを格納する器」とは
いったい何なのでしょう？"

■■■■■■■■■■■■■■

私が非常に興味をひかれたワードは
「境界線に立つ人」
「諸刃の剣」
「内包する器」
など。


薬物使用や薬物依存の善悪などに
フォーカスするのではなく
人が二面性を有しながら
自分を見失わずに自分らしく
生きていくためには何が
必要なのか？という問いの答えの
一例として「内包する器」とは
どういったものなのか？を
メルマガでは言及されています。


自分の心に深く響いたので
こちらで紹介させて戴きました。


のみさん(野見山文宏さん)はこんな方。
https://www.kaibougaku.com/

一般の方にも読みやすい
のみさんの著書。
『感じてわかる！セラピストのための
　解剖生理』

健康運動コンサル
天井亮介です。


以前、私が『ケトジェニック
ダイエットアドバイザー』の資格を
取得し、現在も所属している
一般社団法人日本ファンクショナル
ダイエット協会。
この度、協会の副理事長である
斎藤糧三先生から
コロナウイルス対策の資料が公開
されましたので、シェアします。
※あくまで参考にしながら
ご自身の判断で対策を講じて下さい。

対策の手段を知った上で
何を選択するかです。

無理なく継続できる方法で
各自対策していきましょう。

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日は
なんたらかんたらタインデー
らしいですね。


空き時間に
映画館へ。
どうしてもアカデミー賞
作品賞の『パラサイト』は
見る気がしないので
（※食わず嫌いで）


他には？と探してみると
同じくアカデミー賞
数部門ノミネートの
『1917 命をかけた伝令』が
本日から公開ということで
観てきました。

いつでもスマホで予約できて
便利ですね。
ひとりで映画観る時は特に
集中したいので、今日も
プレミアムシートで。

こんな感じで広くて
若干横がパーテーション気味。
一蘭みたいな感じですね。
※追加料金有りです。


映画の感想ですが
僕的には期待以上で
戦争の最前線の緊迫感や
残酷な描写、その中に
垣間見る人間の温かさ
家族への愛情などが
散りばめられた良作でした。


めちゃくちゃ困難な状況の
主人公に感情移入してなのか
最後の前線を走り抜けるシーンで
自然に涙が溢れました。
※ゆったりした広めの席で
おっさんがひとりポロポロ涙を
流している姿を想像してね。



何がそこまで人を突き動かすのか。
それは最後のシーンに
込められているのかなと
自分なりに解釈しました。



撮影手法が特殊らしいのですが
そこらへんは詳しくないので
でも見応えありでした。

次は必ずこれを観に行きます。

駅前とかにある昔ながらの
喫茶店のコーヒーはなぜ
酸っぱいんだろう？と
疑問を抱えた
天井亮介です。


新年明けて1発目にプレゼン
させて戴いた企業様から
無事GOサイン出ましたので
詳細のお打ち合わせに行って
参りました。


今回の企画の担当者は
クライアント企業の保健師さんです。
今日は具体的な当日の流れ、
会場設営、タイムテーブルについて
お話した後、
実際おこなうエクササイズを
保健師さん相手に実践して
戴きました。


講座当日もそうですが
お打ち合わせの過程でも
セミナー事業のヒントになることが
ところどころ転がっています。
それに気づけて今後に活かせるか？
自分のアンテナ力がいつも
試されていると感じる
トゥデイでした。


講座開催は3月です。
準備します。

健康運動コンサル
天井亮介です。


本日は【建国記念の日】

2月11日は、
日本神話の登場人物であり、
古事記や日本書紀で
初代天皇とされる神武天皇の
即位日が、日本書紀に
紀元前660年1月1日 (旧暦)
とあり、その即位月日を
明治に入り、グレゴリオ暦に
換算した日付である。

"Wikipediaより一部引用"

朝からスポーツクラブから
受託しているレギュラーの
お仕事を終えて、時間が
できたので、普段あまりできない
『ぶらり街歩き』をしてきました。


あてもなく、わりと都会の街を
ひたすら歩き、少し建物に
立ち寄ったり、景色を眺めながら
時間を過ごしました。


今、自分がやりたいことや
興味のあることに対して素直に
行動できているか、際限を勝手に
設けていないかと考える
良い時間でした。



みんな誰しもがいつもの環境や
時間の過ごし方に慣れて、ある意味
麻痺していくことがあると思いますが
それは"いまを生きる"ということと
対極にあると感じます。



祝祭日には周囲に感謝しながら
今の時間の過ごし方や物事への
向き合い方を再確認するきっかけ
になっています。

キターーーーーー！！！
大方の予想通り
今年のアカデミー賞主演男優賞は
『ジョーカー』の
ホアキン・フェニックスでした。


すでにレンタル開始してますので
観てない人は興味があれば
観てくださいね。

スカーレット・ヨハンソン
惜しくも個人タイトルはなし。

プレゼンターで登場した
スパイク・リー監督のジャケット
最高すぎ。

『ジョジョ・ラビット』の
タイカ・ワイティティ監督は
脚本賞を受賞。
受賞スピーチもユーモアに富む
監督らしさ。

ステージパフォーマンスで
日本から松たか子さんが出演。
素晴らしかったです。

『ジョジョ・ラビット』の
可愛いコンビ。

そして何と言っても
今年最大の話題をさらったのは
『パラサイト』でした。


作品賞や監督賞をはじめ
数部門を獲得。


ホン・ジュノ監督の
スピーチでマーティン・スコセッシ
やクエンティン・タランティーノに
リスペクトや感謝を伝えていた
シーンが最高すぎました。


今回の主要作品で観ていない作品が
いくつかあるので是非観てみたいと
思います。

※各賞受賞リスト
詳しくは
↓
https://eiga.com/official/oscar/

健康運動コンサル
天井亮介です。


今日のお昼にいよいよ
第92回アカデミー賞の発表です。


各賞の発表の前に
観に行きたかった作品
『ジョジョラビット』を
観てきました。


感想を先に言うと、とにかく
良かった。
もともと僕はスカヨハ
（スカーレット・ヨハンソン）
が好きなんですけど、この作品の
監督はあの『マイティー・ソー　　
バトルロイヤル』の監督をした
タイカ・ワイティティ。


タイカ・ワイティティは
ジョジョラビットで主人公の
空想の友人役アドルフも演じてます。



細かいことはまたググってもらったら
出ると思いますので割愛します。


とにかくテーマである【愛は最強】
と言うフレーズ。
様々な形の愛が描かれていて
今の時代に非常にマッチした
メッセージが溢れています。


主要キャストは多くないけど
それぞれが輝いていて、素敵な
映画でした。
ただ、背景が第二次世界大戦下の
ドイツなので歴史的史実を少し
予習してから観た方がわかりやすい
ですよ。


とにかく最高でした。

ということで僕的な今年の
アカデミー賞（アマデミー賞）は
作品賞ジョジョラビット
主演男優賞はホアキン・フェニックス

です。


とりあえず。