■ 【アーカイブ6月19日配信分】『ティータイムストレッチ』Vol.5 コンセントカフェ@zoom店
健康運動コンサル
天井亮介です。
6月19日配信分の
『ティータイムストレッチ』です。
この番組は毎週土曜日15時から
どなたでもYouTubeで視聴できます。
生配信の時間がご都合と合わなくても
アーカイブ(録画)が残りますので
そちらでご覧いただけます。
ご自身のタイミングでゆっくり
ご覧いただきながら
身体のケアや健康情報として
お役立ていただければ幸いです。
今回は"お腹ひきしめトレーニング"
というテーマでお話と実践がございます。
お腹を引き締めたいという方に
興味を持っていただける内容だと
思いますのでお時間がある時に
ご覧いただければ幸いです。
僕がスタジオで有料でおこなってる
オンラインレッスンではより深く
踏み込んだ内容をお伝えしてます。
興味がある方はそちらのメンバーに
なって下さい。おすすめです。
ではアーカイブ6月19日配信分を
ご覧下さい。
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
※肩こり腰痛など身体の不調を
整えたい方、軽めの運動を
したい方向けのサービスです。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
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【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル(2021年6月現在)
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:30〜11:00
計 週7クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス/月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
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今まで入会金払って下さった方
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