健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサル
天井亮介です。

来る12月1日（日）は
第９回大阪マラソンです。
今年から新コースになり
発着ともに大阪城公園に
なりました。

私自身はかつて
2013〜2016の4年連続で
抽選に当たり、大阪マラソンに
出場していましたが、
ここ数年ご縁がありません。
※申し込まないと当たらないようです。

今年は商品に関するアドバイザーや
プレスで関わらせて頂いている

『L-BALANCE EYES』
（株式会社デューク様）

がマラソン前日前々日に
インテックス大阪で開催される
ゼッケン受付イベント、
大阪マラソンEXPO2019に
メーカーとして出展されますので、
そのお手伝いに伺います。

当日はユニセックス向けの
ランニングサングラス、
度付きサングラス、
偏光レンズサングラス、
フレームやレンズの色を
カスタマイズできる
カスタムレンズ、
などほぼフルラインナップで
商品が揃いますので
走る人も走らない人も
遊びに来て下さい。


めっちゃ接客します。笑


他にも様々なスポーツ関連の
企業様が出展されるので
マラソンじゃなくても
運動されてる方は楽しめると
思います。

私も既にいくつか
行きたいブースをチェックしてます。
働かなさすぎて
怒られないように気をつけますンス。

健康運動コンサル
天井亮介です。

今年もSPORTEC2019に
行ってきました。

SPORTEC（スポルテック）とは？
スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介護機器、サプリメント・健康食品、スポーツツーリズムなどが世界中から一堂に出展する、スポーツ・健康産業日本最大の展示会です。
webサイトより引用


今年は特に自分がビジネスで
やってみたいことの足がかりが
あるか確かめに来ました。

ここに来ると大阪マラソンを
思い出す。

RadicalFitnessの出展ブースでは
『UBOUND®︎』体験。

認定トレーニングでお世話になった
AYUさんとも少しお話できて
近況報告。

最近飲んでるEAA（必須アミノ酸）
のメーカーさん『GronG』
ボディラックスオープン当初
遊びに来てくださった島袋さんが
ブースに立って説明されてました。

いつも以上に熱心に
見てまわって、それなりに
収穫がありました。


自分の本命に繋がりそうな
出会いはなかった。


今日会場でたくさん出会った中の
おひとり
大阪医専（医療系専門学校）時代
お世話になった恩師に偶然
声をかけられ、お話した時に


天井『本命はなかったです。』

恩師『まだそれだけ誰も
　　　眼をつけてない
　　と言うことやからええやんか』

天井『そうですね。
　　　ありがとうございます。』


恩師『また今度、学校の後輩に
　　　話しに来てよ！』

天井『ご連絡待ちまくってます！』

その他、普段お世話になっている
フィットネスクラブの
マネージャークラスの方々が
多数来られていたのが印象的でした。


今回の展示会での経験は
人との出会いや繋がりを
すごく感じる結果になりましたが
実際の出展者のトレンドとしては

●新規プログラム
●ボディケア機器
（コンディショニング系）
●サプリメント
●美容関係

などが多く特に
●美容
●コンディショニング系

などの分野が
注目度高そうでした。




脚を使っていろいろ動いたなりの
成果があった本日でした。

ベレー天井です。笑

過日に西へ向かいました。
人生２度目の地。

非常に濃密な時間を
過ごし、自分が
2020年を迎えるにあたって
心構えができる
貴重な修験の旅でした。

自分にとって大切なモノは？
そんな問いかけに対する
こたえが見えた気がします。

また謙虚さと感謝の
重要さが身に沁みました。

健康運動コンサル
天井亮介です。

2019年11月22日は
二十四節気の『小雪（しょうせつ）』

雪がちらつき始める頃
と言われています。

徐々に冬の気配が
強まってきていますね。
もう師走が目の前です。

私自身は年末年始
イレギュラーのスケジュールが
あるので今のうちから
しっかり準備して　
お客様に良いコンテンツを
楽しんで貰いたいなと
思います。

先日、ブログで
書きましたがインフルエンザとか
流行ってきてるらしいので
皆さん、気をつけましょう。
ウイルスや菌に負けない
身体や環境を作ることです。

ではフィットネス関係の
展示会に行ってきます。

Ciao！

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。

一昨年に新規でご依頼戴いた
企業様から再度オファーを頂戴し
健康セミナーを担当してきました。

今回も一昨年同様
2020年に渡って複数回
セットでご依頼です。

今回はその第1回目。
参加者のほぼ全員が
デスクワーカーという事で
それに沿った内容を
準備致しました。

『なぜいつまでも
痛みやコリが　
無くならないのか？』

この部分を必ず
お話する様にしています。




また来年の講座に向けて
コンテンツを作成中です。

健康運動コンサル
天井亮介です。

来たる12月1日（日）に
大阪マラソン2019が
開催されます。

それに先立って
我々の周囲で大阪マラソンに
出場される方々が数名
いらっしゃったので
サポートの為、試走イベントを
行いました。

特に初フルマラソン挑戦の方も
いらっしゃって少しでも本番の
様子や準備、心構えなど
お話する機会にしようと思い　
企画した次第です。

マラニックのアテンドは
フルマラソンやウルトラマラソンの
エキスパート坂田純子コーチに
お願いし、それプラス今回は
サプライズ。


超薄型でドライな靴下
アスリートも多数着用のブランド
【インナーファクト】から
代表取締役の首藤さんが
わざわざこのイベントの為に
早朝から来阪！

直々に靴下の説明と無料試着
を行なって戴きました。
ほんま参加者ラッキー杉ちゃん！

さあ行くぞ！
※シューズブランドはそれぞれ
Nike.Mizuno.Altra.Newton

軽いジョグで
大阪マラソンスタート地点に到着。
ちゃんと道路にしるしがあります。

桜宮橋から造幣局を望んで
ピースマークではなく
マネーマーク！笑

北浜まで来て
難波橋の南詰で！

今回の新コースも中央公会堂の
前を通ります。
この辺りは雰囲気が好き。

ベタにグリコ！

南下して途中の寄り道は
法善寺横丁。

まだ道半ばだけど
誘惑が多い。

そしてこれも
マラニックならではの寄り道。
一心寺。

迫力の像。

四天王寺まで来て
今回のコースのゴールまで
あと少し！

名物社長！

茜丸本舗のどら焼きは
お店で食べるなら断然
生クリームが入った
どら焼きだとお店の方に
教えてもらいました！

私はすでに塩気と
アルコール入り炭酸を
欲していたけど
その前にもう一軒
寄り道。


本格的エスプレッソと
イタリアンジェラートの
谷町六丁目※住所は七丁目
【ジェラテリア　チルコドーロ】さん。


バニラのジェラートに
エスプレッソとザラメを
かけた『アッフォガード』


絶品ですよ！

微かに
人影が写ってます。

そして無事ゴール。
勝利の乾杯。
みんなこの時を楽しみに
走り抜けた。



今回勇気を出して
ご参加戴いた方もきっと
自信が付いたと思いますし
私自身も参加者全員の
完走を確信しました。


健康サポートプロジェクト自体も
運動を通して、人々が自信を持ち
それによって日々の生活が
明るいものになることが１つの
テーマなので今回のイベントも
間違いなく、テーマに沿う内容に
なったと思います。


主催、コーチの坂田さん。
サプライズでわざわざ
広島から来阪下さった
株式会社インナーファクト
社長の首藤さん

ありがとうございました！

そして参加者の皆様
大阪マラソン心より応援してます。
感動のゴールを味わいましょう。
当日も沿道で応援します。

健康運動コンサル
天井亮介です。

ちょっとずつ肌寒さが
増してきましたね。

そんな事を感じながら
今朝の新聞に目を通して
いるとこんな見出しが。

『インフル　流行入り
厚労省発表　昨年より4週早く』



ついに今年も奴らが
流行り始めたようです。
実際に身近なところからも
『病院でインフルエンザと
診断されて今日いけなく
なりました』
と連絡貰ったりしたのが昨日。
タイムリー過ぎ！！！

ということで
皆さんも対策始めていきましょう。

●マスク着用
●手洗い、うがい
●しっかり睡眠
●必要な栄養摂取
●適度に好きな運動


質問があれば
ご連絡に下さいね。

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。

今年新規で健康セミナーを
ご依頼いただいた企業様から
リクエストを戴きました。

9月に続いて2回目の今回は　
『オフィスで！自宅で！
肩こり腰痛解消実践セミナー』
です。

クライアント企業様のビル。
クリアで清潔感を感じます。

会場に着くと
きれいにセッティングされています。
前回もそうですがいつも講義しやすい
環境が本当に有難いです。

前回の復習のワークを少ししたら
場もカラダも温まって良い感じでした。

こちらの企業の参加者様は
和気あいあいでフラットな雰囲気
かつ聴く時は真面目に聴く
みたいなメリハリのある態度に
頭が下がります。

実践後のアフターチェック。
会場全体で
『おーーーっ！』　
『すごいっ！』
と、声が上がる瞬間。


『それが皆さんの本来の
良い状態なんですよ』
と、心の中でささやく私。


健康サポートプロジェクトを
ネットで見つけてご依頼いただいた
担当者様も様子を見て
喜んでいただいた様です。


ということで
年明け2020年1月に
第3弾のご確約を戴きました！


また感動するセミナーの
準備を致します。
参加者の皆様
担当者の皆様
ありがとうございました。

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。

先日告知させて頂いたセミナー
『アマトレ The Beauty Workout Vol.2
〜体幹・下半身シェイプ編〜』
@セレンディーラボ淀屋橋様

満員御礼で
無事終了致しました！

今回はなんと
全員リピーター様ということで
内心、嬉しさが溢れて
ヤバ谷園のムーリー春雨でした。
お後がヒァウィゴー。

それはさておき
内容に関してはいつも
皆さんにお坊さんの説法のように
運動を始める時の優先順位を
お伝えしながら、

『なぜ、そのエクササイズが
必要なのか？』　

などを魂を込めて
お話させていただきました。

このトレーニングは
翌日いろんな参加者様から
『筋肉痛になった！』　
『引き締まった！』
とメッセージいただきました。

ほんまおおきにです。
また新しいことをどんどん
アウトプットしてみんなで
成長していきます。

是非お知り合いの方は
セレンディーラボの講座に
遊びに来てください。
アットホームでどなたでも
大歓迎です。
気分がノッでたら
講座の後、飲みにいきましょう。

※次回は2020年1月17日(金)を予定しております！

健康運動コンサル
天井亮介です。

【立冬】
秋が極まり、冬の気配が
立ち始める頃。





今年も秋が短かそうです。

この時期は忙しさも年内ピークに
なりますが、それと同時に来年に
向けてまた新たな目標や
モチベーションが湧き上がってくる
時期です。個人的に。


その中で秋の空ではないですが
『変化』ということを意識して　
いろいろ取り組んで行くことに
なります。


行動、場所、時間
得るもの、手放すもの。
当たり前のものなどないと
良い意味でいつも頭に
置きながら。


常に『働き方改革』
『休み方改革』
『生き方改革』
をしていきます。





いまめちゃくちゃ
オナラを我慢しながら
ブログを書いています。
皆さん、素敵な臭末を。


あっ、週末を！