健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

今月も月1回の「だいとう健康塾」です。

お借りしている施設の和室で

ほっこり体操しています。



今月は以前から常連のお客様が

ご友人を連れて来て下さいました。

ご友人に紹介して戴けるのは

本当に嬉しいことです。



運動しやすい季節ですが

水分補給と運動強度に

配慮しながら進めていきました。


参加者の皆様の身体の状態は十人十色です。

少人数なのでひとりひとりに

アドバイスを加えながら

行うようにしています。


自分の身体の変化を感じたり、

できなかったことができた時の

お客様の表情は本当に

なんとも言えない輝きがあります。



この輝きに出逢える場所を

大切にしていきます。




次回の開催は
2014年6月13日(金)14:00～15:00
@野崎人権文化センター

です。