■ 【エクササイズ監修】シオノギヘルスケア株式会社発行 シオノギ健康通信2023年10月号 「well-beingを維持するための感染症対策」 「強い体でwell-beingを高める 循環系エクササイズ」
健康サポートプロジェクト
天井亮介です。
シオノギヘルスケア株式会社さま
シオノギ健康通信2023年10月号にて、
エクササイズ監修をさせていただきました。
10月号のテーマは
「well-beingを維持するための
感染症対策」。
感染症が流行しやすい季節に備える、
感染症のストレスと上手く
付き合うためのメンタルセルフケアや
免疫を整える食事など、
みなさまのwell-beingの実現の
後押しとなる情報が掲載されています。
その中で
「強い体でwell-beingを高める
循環系エクササイズ」
を提案させていただいております。
免疫力に重要な
血管と血流について解説し、
血流促進と血管修復の
それぞれの目的に合わせた
エクササイズを紹介させていただきました。
お手元に届いた方はぜひご覧くださいませ。
健康コンサル天井亮介
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■イベント・セミナーのご案内
[10月]
※有料 10月23日（月）13:00～15:00
POLA×BodyLuxお肌診断付き「食欲の秋対策」セミナー
＠POLA THE BEAUTY 四條畷駅前店さま
地図 https://goo.gl/maps/pYxBfaE6Ntn1myyU8
定員:6名 受付中
※有料 10月24日（火）10:00～11:00
BodyLux四条畷ルーム
レッスン体験会
＠四条畷駅前
詳細 https://kenko-support.lekumo.biz/ryosukeamai/2023/09/bodylux-76c6.html
定員: 満席御礼
※無料 10月29日（日） 9:00～10:00
毎月第4日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
※10月のみ第5週目開催となります。
お申込み不要
※有料 10月31日（火）10:00～11:00
BodyLux四条畷ルーム
レッスン体験会
＠四条畷駅前
詳細 https://kenko-support.lekumo.biz/ryosukeamai/2023/09/bodylux-76c6.html
定員: のこりわずか
[11月]
※無料 11月12日（日） 9:00～10:00
毎月第2日曜日 定期開催
「美活ウォーキング」
＠大阪城公園 森ノ宮側噴水前
お申込み不要
※有料 11月16日（木）予定
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パーソナルレッスン ギフトチケット
発売開始
※無料 11月26日（日） 9:00～10:00
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「美活ウォーキング」
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お申込み不要
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