健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


国立研究開発法人
理化学研究所様にて
2回目の健康促進運動セミナーを
担当させていただきました。


今年度、全6回シリーズかつ対面
＆オンライン同時配信の
ハイブリッドセミナーを企画、
担当させていただきます。

第2回のテーマは
「かんたんスッキリ
腰痛解消セミナー」です。

腰痛発生の原因のひとつとなる
関節や筋肉のコンディショニングに
フォーカスした内容をお伝えし、
研究職の方、事務職の方に
実践していただきました。

※対面＆オンライン同時配信です。
参加できなかった方のための
オンデマンド配信も提供してます。


質疑応答でも興味深いご質問があり、
参加者の皆様と共有できたことが
有意義に感じました。


日頃のワークスタイルや
プライベートに合わせて、
実践していただければと思います。
エクササイズの実践法と
それをおこなうことにより
得られるメリットを
イメージできるように
プレゼンさせていただきました。

おわかりいただけただろうか？
好奇心旺盛が故に、上の写真を
拡大したアナタだけがわかる
まさかの、、、
目ぇつぶってる、、、
次回リベンジします。
お楽しみに。


最後まで
お付き合いいただき
ありがとうございます。