■ 【イベント告知】詳細が決まりました！『秋のハイクwith俳句』に参加しませんか？
ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux（ボディラックス）
天井亮介です。
秋の気配を十分に感じる時期に
なりました。
そこでアウトドアイベントの
ご案内です。
BodyLuxらしく
ハイキングと俳句、
オーセンティックとクラシックを
掛け合わせると
むしろアヴァンギャルド。
そんな（どんな？）
イベントです。
ハイキングなので
ヒールで来ないでくださいね。
では以下
ご案内です。
⳹ おしらせ ⳼
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体験型イベント
～脳と体が輝く歩き方～
秋の「ハイクwith俳句」 開催
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いつまでもイキイキと生きるポイントは、
脳と体の輝きにあるでしょう。
つまり脳と体の健康です。
「歩いて気付く・感じる・形にする」
脳と体をフル活動させるイベントを
定期開催します。
右脳で季節に気付き感じる…
または 景色や光景を想像する…
左脳は、右脳で気付いたこと、
感じたことを言葉にし、
五・七・五という形にしていく。
つまり俳句は“イメージ脳”の右脳と
“言語脳”の左脳を
フル回転させてくれるのです。
また、歩いて体を動かすことで
脳の運動野を刺激することができます。
運動野は、体を動かす命令を出し
脊髄を経由して、全身に送ります。
俳句の力も歩く力も、
続けていけばいくほど
積み重ねていくことができます。
歩いて俳句を詠んで
「脳と体の輝きを養う歩き方」を
積み重ねませんか？
「ハイクwith俳句」を開催します。
秋の予定は10月27日（日）
場所は【ほしだ園地 星のブランコ】です。
距離的には7.5〜8キロ程度歩きます。
俳句を詠むためのウォーキングを
1人でするとなると
なかなか続かないものですが
定期的に、友人や仲間と集まって
行うとなれば日頃から、
一緒に歩くための体力づくりに
力が入ります。
一緒に脳と体を輝かせましょう。
秋の野山を歩いて、感じて、
五感を味わい尽くしましょう。
頭も使って、体も使って、
脳と体の輝きを養いませんか？
スケジュール帳の10月27日に
「ハイク」と書いておいてください。
なう。
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●日にち：2024年10月27日（日）
●時 間：9:00~13:00ごろ
●参加費：
◎BodyLux365会員：無料
◎BodyLux会員：1000円
◎一般：3000円
●参加お申し込み：
コンディショニングスタジオBodyLuxまで
SNSのDMやメッセンジャー、
LINE、HPお申込みフォーム、
メール（ info@bodylux.jp )
あなたのご参加を
お待ちしております。
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