健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
運動指導のお仕事ですが
同時に事務的な作業も
こなしていかなければフリーランスの
仕事として成り立ちません。
今日も取引先様に請求書を
作成していました。
送付する封筒に
いつもスタンプを押しています。
今日はスタンプインクが
スタジオにないので購入しに東急ハンズへ。
あったーーーーーーーー！？
.......................。
なんかモダンやん。
いつからこんなプラスティックな
洗練された感じになったんでしょうか。
天下のシャ○ハタさんのやつでっせ。
やっぱり生き残っていく企業は
常に進化し続けていますね。
では。
健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。
普段お仕事で運動指導させて戴く際に
使用するシューズは契約させて戴いている
フィットネスシューズブランド
【AVIA】(アビア)様
のプロダクトを使用していますが
【AVIA】様は現在、日本において
ランニングのコレクションは
ラインナップされていません。
その為、トレーニングとして
ランニングしたりマラソン大会に
参加する時は他社のシューズを
使用しています。
例えばasicsやmizuno、NIKEなど。
今回、今まで使用したことのない
ブランドのシューズを購入しました。
【HOKA ONEONE】(ホカオネオネ)の
CLIFTON２です。
２００９年にフランスで設立されたブランド。
特徴は従来のランニングシューズの2倍は
あろうかという分厚いミッドソールが
足への負担を軽減し、ゆりかごのような
アウトソール形状は足のどこで着地しても
確実に衝撃を吸収。
さらに着地から蹴り出しまでの
スムーズな動きを実現することで
数多くのランナーを
魅了しているようです。
100kmを超えるウルトラマラソンや
トレイルレースでの着用者が
多いことがそれを証明している
と言われています。
見た目はゴツく重たく見えますが
履いた感じはめちゃめちゃ軽く
クッションが抜群です。
ちなみにホカオネオネとは
ニュージーランドの先住民族
マオリ族の言葉で
「It's time to fly（飛び立つとき）」
という意味だそうです。
かっこよくないですか？
僕自身は最近はあまり長距離を
走っていないですし
基本ファンランナーなので、
このシューズじゃなくても
良いかもしれませんが
今、注目されているシューズの
感触を自分の足で感じてみようと思います。
４月中にこのシューズで一回
フルマラソン走ってみます。
また報告します。
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
今年の春を迎えるにあたって
契約先運動施設様のいくつかのクラスを
卒業(※担当を外れる)することに決めました。
フリーランスの運動指導者として
こういった担当を外れることは珍しいことでは
ありませんが今回該当しているクラスに関しては
長い期間担当させて戴いたことと
たくさんの思い出があるのでお客様への
感謝を込めて思っていることを
書きます。
阿倍野区にあるフィットネスクラブ様で
６年半ボクササイズのクラスとアクアビクス
(水中エアロビクス)のクラスを担当させて
戴きました。
今でこそ毎週ほぼ満員に近いご参加を
頂戴していましたが、スタート当初は
半分の30名(ボクササイズ)くらいでした。
ただ熱心な会員様が多く年齢層も
非常に幅広いクラスで指導させて
戴けたことがインストラクターとして
最高の経験となり大きな自信を
戴きました。
ありがとうございます。
八尾市のフィットネスクラブ様で
５年間アクアビクス
(水中エアロビクス)のクラスを
担当させて戴きました。
多い時には80～90名に近い会員様が
ご参加下さってこちらもすごく元気を
戴きました。
クラスの内容にはシビアでもお一人お一人
温かい方ばかりでした。
ありがとうございます。
どちらも大変お世話になりました。
有難いメッセージやお手紙も
心に響きました。
クラスでもお話しましたが
毎回全力で取り組んで来たので
全く後悔はありません。
素敵な出逢いをたくさん
ありがとうございました。
今後も自分らしく精進し、
それぞれお会いしたときには
成長した姿をお見せしたいと
思っています。
以上
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
出勤前にワンクッション置きたくて
コーヒーショップをよく利用します。
今日も仕事がてら立ち寄ったのですが
馴染みの店員さんから新作の試飲を
提供して戴きました。
カンタロープ メロン＆クリーム
フラペチーノ。
実物はもう僕のお腹の中なので
お店で楽しんでくださいね♪
すごくメロンの香りがよくて
甘くて美味しかったです。
それにしてもスターバックスは
接客が心地よくて好きです。
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
先日、３月１８日(金)を持ちまして
OBCラジオ大阪カルチャーサロンで開講
させていただいておりました【らくらく
健康体操教室】を終了させていただきました。
この春からラジオ大阪様が本格的に
アナウンス＆声優育成の為のスクールを
スタートするにあたってカルチャーサロンの
終了となりました。
これまで続けて下さったお客様には
心より御礼申し上げます。
２年半に渡って健康体操の教室を
担当させて戴き、運動指導者として
たくさん勉強させて戴きました。
シニア世代に向けての集団運動指導の経験を
こちらでかなり経験させて戴きました。
普段の生活の質を上げると言いますが
簡単に言うとなんでも自分の力でできる
ことで楽に過ごせる為の運動をずっと
心がけてきました。
少しでもその想いが届いていたら
有り難いですし、今後の運動を続ける
動機付けになればと願うばかりです。
カルチャーサロンの終了にあたって
お客様からは他の施設での継続希望の
お声をたくさん戴きました。
また他の民間カルチャークラブ様からの
オファーもこれまで何件か頂戴して
おりましたが今後の健康サポートプロジェクト
としての方針を進めていく上で、
自己所有のフィットネススタジオに注力する
ということにきめました。
ここでの経験を今後も余すところなく
発揮し、よりたくさんの方々に喜んで
戴ける仕事をしたいと思います。
最後になりましたが【らくらく健康体操教室】
の会員の皆様、OBCラジオ大阪
カルチャーサロンの担当者様、
大変お世話になりました。
健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。
朝から茨木市に来ております。
毎週２回は運動指導で訪れますが
今日は少々内容が異なります。
以前から社内の健康管理の一環として
健康サポートプロジェクトに出張指導サービスを
ご依頼して下さっている企業様の
担当者の方から『組合の機関誌で
健康サポートプロジェクトさん
を紹介したい』ということで
インタビューをして戴きました。
広報の方とは初対面でした。
それ故、私(や健康サポートプロジェクト)に
対して予備知識や先入観がない状態で
ご質問戴いたので、私も１からじっくり
説明できて逆に良かったです。
質問の中で健康サポートプロジェクトの
ポリシーとかこだわりって何ですか？と
訪ねられました。
私は、
『運動指導の対象者や依頼主のニーズに沿うように
詳細に内容を吟味、選択、提案でき、
且つ、そのプランに沿って、楽しく運動を
ご案内することを大切にしています。』
みたいな感じでお答えしました。
いつも当たり前のように意識していることも
改めて考え、今実行できているか
振り返ることも大事だなと
今日の経験を通して感じました。
インタビュー戴きました担当のY様
ありがとうございました。
運動指導者の天井亮介です。
小・中・高校・大学とずっと
熱中してきたスポーツがバスケットボールです。
怪我の多いスポーツでもあるので
今の仕事に携わってからは
プレーすることは避けてきました。
先日、新聞を開いていると
嬉しいビッグニュースが！
3月10日、一般社団法人ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボールリーグと通信大手のソフトバンク株式会社がコンラッド東京（東京都港区）で会見を開き、ソフトバンクが2016年秋に開幕するB.LEAGUE（以下、Bリーグ）の「トップパートナー」となることを発表した。
発表会見には、日本バスケットボール協会会長／Bリーグ名誉会員の川淵三郎氏、ソフトバンクグループの孫正義代表らのほか、かつてNBAフェニックス・サンズでプレイし、現在はNBLリンク栃木ブレックス（Bリーグ1部リーグ配属予定）に所属する日本代表候補、田臥勇太も出席した。2004年にサンズで日本人として初めてNBA公式戦のコートに立った田臥は、新リーグ誕生、男子日本代表のリオデジャネイロ・オリンピック最終予選出場権獲得、新リーグのメインスポンサー決定と、追い風の吹く日本バスケットボール界の中心選手としての立場から、「本当に幸せ」と現在の状況に対する喜びを語った。
少し前まで日本のバスケットボール界は
NBLとTKbjリーグというふたつのリーグが
存在するという形になっていました。
これに対してFIBA、国際バスケットボール
連盟がこの２リーグを統一しなければ
国際大会(オリンピックを含む)への出場を
認めないと勧告してきました。
そしてその後、実際に資格停止処分を
受ける状態に。
そこで白羽の矢が立ったのが、
初代Jリーグチェアマンの川淵氏です。
川淵氏は日本のバスケ体制を建て直すべく
タスクフォースを立ち上げ、新しい
プロリーグの枠組作りを行いました。
結果、資格停止処分を解除され
今年の10月から新しい日本の
バスケットボールプロリーグが
スタートします。
そういった背景を踏まえて
その新リーグ【Bリーグ】のトップの
スポンサーとしてソフトバンクが
決定したのはバスケファンとして
多いにわくわくするところです。
日本のバスケのレベルアップや
ビジネスとしても盛り上がっていくのを
非常に期待しています。
運動指導者の天井亮介です。
3月13日(日)開催の
【横浜マラソン2016】に
出場してきました。
のぞみで新横浜まで。
そこから地下鉄で桜木町。
世界が変わる、らしいです。
ゼッケン引き換えはパシフィコ横浜。
フルマラソンのスタートもゴールも
こちらです。
ホテルでウェアの準備を整えて
ぐっすり睡眠。
僕はどこでも寝れるタイプです。
いざスタート直前。
遠くに見えるスタート台には
神奈川県知事、横浜市長と共に
あの剛力彩芽ちゃんが！
開会宣言が可愛くて.....
明日から応援します!!!!!!!!!!!!!!!!
名所の赤レンガ倉庫。
エイドで補給。
横浜名物、崎陽軒のしゅうまい。
今回、３月開催の大会ということもあり
経営するスタジオのキャンペーンや
確定申告の時期と重なり、十分な
練習ができなかったと言う言い訳を
理由に、楽しんで走ることにしました。
タイムをあまり気にしないことで横浜の
景色や応援してくださる人々、
ボランティアの方々、大会の特色が
よく見えた今回のフルマラソン。
それでも42.195kmは甘くは
ありませんので、精神力を試される
部分は変わりありませんが
今までよりリラックスして
走ることができ
今までにない爽快感を
味わえた横浜でした。
同じレースを走った坂田と。
完走後、すぐに身体のケア。
タンパク質補給。
喉の殺菌のため、アルコールの摂取。
ウイスキー水割りと鮭とばで
横浜たそがれ。
また来月、フルマラソン走ります。
では。
健康サポートプロジェクトの
天井亮介です。
毎年ちょっと気が重くなる
確定申告ですが、今年も
無事作業終了しました。
気が重いと言いながらも
重要な意義を社会的にも
個人的にも感じています。
ここでは個人のことだけで
お話しますが、
１年間のやってきた仕事や
それに対する対価、報酬、
またそれにかかったコスト等を
見直す良い機会です。
そしてそこから今年の方向性を
見出だすこともあると思います。
今年も数字を見ることで
様々なアイデアや思いが
湧いてきました。
健康サポートプロジェクトの天井亮介です。
土曜日は午前中、スタジオBodyLuxで
レッスン。
昼からは
三宮、茨木、２ヶ所の契約先で
レッスンを担当しています。
茨木のレッスンが終わって
帰りの電車が何とも
充実感たっぷりです。
平日も毎日充実感たっぷりですが
多分、土曜は少し余裕があるんやと
思います。
今日は帰りの阪急電車が
だいぶ空いてて、前見たら
窓がちょっと開いてました。
そこから春の夜風が入ってきて
石原さとみちゃんも微笑んでくれて
気持ちいい帰り道です。
小さい幸せを見つけていくタイプです。
