スタジオBodyLux

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2019年11月 5日 (火)

■ 目標を決めて行動する

健康運動コンサル
天井亮介です。

2019年も残すところ後
2ヶ月ですね。

まだまだ今年中に
やるべきことが沢山あり
幸せな反面、緊張感も
抜けないので体調に
注意したいところです。



さあ皆さんは2020年
どんな自分になっていたいですか?

仕事、プライベート
なんでも良いと思いますが

『こんな自分になりたい』
『こんな自分でいたい』

と思い描いて、
新年を迎えませんか?





『こんな自分になりたい』
と決まったら、即行動しましょう。

これは日頃自分にも言い聞かせて
いることです。

【知識を増やしたい】と思えば
本屋に行ったりネットで検索したり
セミナーを受けに行く。

【家族との時間を大切にしたい】
と思ったら、レジャーや
旅行の計画を立てる。

【健康のために身体づくりをしたい】
と思ったら頼れるトレーナーに
パーソナルトレーニングの予約を
入れる。

★パーソナルトレーニングの
ご案内はこちら





新年に向けた自己啓発の
呼びかけと見せかけた
巧妙な宣伝でした。

パーソナルトレーニングの
ご予約お待ちしております。
※ロナウジーニョには
正直納得いきません。



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天井亮介
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2019年11月 1日 (金)

■ PARK&COシアター 『グリーンブック』の上映会を行いました

健康運動コンサル
天井亮介です。

久しぶりの上映会。
PARK&CO(パークアンドコー)シアター。
今回の作品は大好きな
『グリーンブック』です。
すでに劇場で鑑賞済みですが
めちゃくちゃ良い映画なので
今回の作品に選びました。

■ 最高&感動 アカデミー賞作品賞 『グリーンブック』観てきました。


作品中に出てくる
スコッチウイスキー『カティサーク』 
が飲みたくなり買って帰りました。

良い映画は何回観ても
新たな発見や感情が
生まれます。

次回開催の際は
皆さんお越し下さいね。


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2019年10月27日 (日)

■ 最近ハマってるアイテム

健康運動コンサル
天井亮介です。

自分ではあんまり意識してないけど
オシャレに関することが少しだけ
好きみたいです。

最近買った〈ARC'TERYCS〉
(アークテリクス)のコンパクトな
バッグが超可愛くてお気に入りです。
以下、ご参照下さい。







●アイテム説明

人気モデルに別注3トーンパネル柄が登場
気軽に持ち運びできるコンパクトバッグとして絶大な人気を誇る<ARC’TERYX(アークテリクス)>の『MAKA(マカ)』に別注で3トーンのパネル柄が登場です。<ARC’TERYX>のコーポレートマークである始祖鳥と、別注の証であるビームスロゴが刺繍が施されています。バランスよく配色された3トーンカラーは様々なスタイリングにアクセントとして溶け込みます。内側のセキュリティーポケットや、フロントポケット内のキーホルダーなど、小さいながら機能性は抜群。アウトドア、タウンユース、旅先のサブバッグとして幅広いシーンに活躍します。 

●ARC’TERYX(アークテリクス)
極限に挑むアルピニストからも高い信頼を得ているカナダ発アウトドアブランド。“地球上にある最高のマテリアル、最高の技術、そして革新的なデザインで商品を作り上げること”をコンセプトにすべてのアイテムを制作しています。
※BEAMS webサイトより引用


BEAMS様いつも良い仕事します。



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■ マラソンシーズンに向けて打ち合せ

健康運動コンサル
天井亮介です。

運動指導者のスキルや知識は
今後ますます大きな可能性と
フィールドがあるということが
既に様々な形で証明されています。


以前から僕自身もそういうことを

考えていて、それを認めて下さって
お仕事を任せて下さっている
取引先様があります。



眼鏡類の企画、製造の

企業様ですがその中でも
スポーツサングラス部門の
プレス(宣伝・告知)を
もうかれこれ6〜7年
担当させて頂いてます。



具体的には商品PRや

イベント、催事の告知用の
SNSを運営することです。



先日も本格的なマラソンシーズン

に向けて、各都市マラソンで
出展されるので、その告知の為の
打ち合わせをして参りました。

※企業様のHPでモデルとして採用して戴いてます。


今回も社長、副社長、
打ち合せ担当者の方はじめ、
社員の皆様いつも温かく迎えて戴いて
有難いです。




実際の打ち合せ内容の事務的な部分は
結構すぐ終わるのですが、
それ以外の業界のトレンドとか
最近の話題とかをなるべくお話して、
それをブランディングやイベント運営に
活かしていけるかどうかを
お話させて頂くようにしています。




作り手と現場の間のギャップを
埋めるような役割を果たすことも
仕事の1つだと思っています。




この話が
誰にとって面白いかわかりませんが笑

普段運動のレッスンをしている人が
こんな仕事もしているんだという点で
興味を持って戴ければ、
じゅうぶんです。


打ち合せ終わり、
カジュアルサングラスも製造されてますので、
秋冬用に3本ほど戴いて帰りました。
写真はそのうちの1本です。
完全にオネエです。爆





11月29日(金)と30日(土)に

大阪マラソンEXPO2019が
インテックス大阪で開催されますが、
30日(土)は終日、こちらの企業様の
ブースに立たせて戴く予定です。


大阪マラソン出場予定の方は是非お声がけ下さい。



トレイルランニングスタイルをワンショット。


 


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2019年10月22日 (火)

■ 10月22日

健康運動コンサル
天井亮介です。

今年だけの祝日。
心からお慶び申し上げます

即位礼正殿の儀の直前に
雨が上がり虹がかかったそうです。


今年だけの祝日の今日も
朝からスポーツクラブのレッスンを
2本担当させていただき
2クラスとも50人オーバーの
満員御礼でした。

ご参加頂けなかった方には
申し訳なく、少し残念でした。
わざわざ遠くから来て頂いた方が
数名いらして祝日ならではの
嬉しさがありました。感謝。




最近ワードローブに加えた
ベースボールキャップが
色、素材感ともに『どストライク』
で今年の秋冬のヘビロテ
確定です。






素材はキャップには珍しい

ベルベットです。


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2019年10月17日 (木)

■告知『アマトレ The Beauty Workout Vol.2 〜体幹・下半身シェイプ編〜』開講のお知らせ

健康運動コンサル
天井亮介です。

今年9月から『アマトレ』として
準レギュラー化?した
ボディメイク・コンディショニング
セミナーのご案内です。
以下、詳細です。

□タイトル
天井(あまい)先生の ボディメイクトレーニング!
その名も「アマトレ」!
Vol.2は、みんな気になる
「体幹・下半身シェイプ編」がテーマです。  


・身体の疲れがとれない!
・姿勢が気になる!
・ポッコリおなかが気になる!
・下半身ぶとりが気になる!
・猫背気味と言われる!
・肩こりや腰痛がある!
・むくみやすい!
・身体にメリハリをつけたい (くびれ)


など身体の不調を 日常生活の中で改善し、
且つ『若見えBODY』の作り方を
シンプルにお伝えいたします。

※今回はヨガマットの上で出来る
ワークアウトを紹介します(^.^) 


<日程> 11月8日(金) 19:30~20:30  


<受講料> 2,800円(税込)
※ アミノ酸&プロテイン付き
※ お水飲み放題(汲み放題)
※ 運動後の汗拭きシート付き  


<キャンセルポリシー>
ご予約後のキャンセルはご遠慮ください。
11月1日(金)以降のキャンセルは、
キャンセル料50%が発生いたしますので
予めご了承くださいませ。


※ご予約完了後、コメントやご連絡なく
無断キャンセルをされた場合も
キャンセル料を頂戴いたします。   


<参加方法>
いずれかの方法でお願いいたします。
① FBイベントページの参加ボタンを押し、
参加の旨コメントを投稿してください。
(コメントがない場合はご受講出来かねます)
② 下記の連絡先までご予約ください。
※ご氏名・ご連絡先(携帯番号)をご明記ください
Tel: 06-6484-7766
E-mail: sitemaster@serendylabo.jp  


<持ち物>
動きやすい服装
汗ふきタオル
マイボトルやタンブラー等(お持ちであれば)  


<開催場所>
セレンディーラボ淀屋橋
http://serendylabo.jp/
大阪府大阪市中央区北浜4-1-1 石原ビルディング2F
※「淀屋橋駅」3番出口上がって数秒!
(1階が時計屋さんのレトロビルです)  


<講師>
講師 天井 亮介


・健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定 パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー


民間フィットネスクラブ勤務、スポーツ用品小売業の社員を経て、フリーインストラクターとして活動開始。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・医療系健康増進施設・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。 運動を通じて、お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。趣味はウイスキー。

どなたでもご参加いただける
少人数制のセミナーです。

すでに男女数名ご予約いただいて 
おりますので、気になっている方は
お早めにお申込み下さい。


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2019年10月15日 (火)

■ だいとう健康塾 お陰様で70回開催


健康運動コンサル
天井亮介です。

約6年前から自分のスキルを
『地元の地域貢献に役立てたい』
という若干ファジーな思いで
始めた【だいとう健康塾】

月1回の開講ですがお陰様で
記念すべき70回を迎えました。


当時はここまでの継続を
全く予想してなかったのです。
まだまだ道半ばですが
なぜ、ここまで継続できたのかな?
と再考してみると
そこにはやはり参加者のお顔が
浮かんできます。


ますますシニア向けの介護予防や
予防医療のニーズが高まってくる
時代に我々、運動指導者が果たす
役割が良くも悪くも、
多くの人のQOLに
影響すると思います。


だからこそ身近な地域から
今、本当に必要な運動や栄養の
知識を草の根レベルで
広めていくことが大切なことの
ひとつだと思い、これからも
継続していきます。





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2019年10月12日 (土)

■ 『グリーンブック』を上映致します。〜PARK&COシアター〜



健康運動コンサル

天井亮介です。

台風につき
スタジオを臨時休館にして
自宅待機中ですが
夜、スポーツクラブのレッスンが
ありますので、その準備を
しています。






ひさびさにPARK&COシアターを
開催します。





●日時 2019年10月25日(金)

19:00〜21:10 ※開場18:40

●場所 フィットネススタジオBodyLux
〒564-0052
大阪府吹田市広芝町4-32
大和ビル1階

大阪メトロ御堂筋線 江坂駅
南改札 ③番出口 徒歩3分

●飲食自由 ※アルコールOK

●予約制


スポーツ、アート、映画、音楽

など様々なカルチャーを通じて
大人が思い思いに楽しむ時間を
創造する試みです。





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2019年10月11日 (金)

■ フルマラソン完走プロジェクト2019 第2弾 おおさかマラニック

■フルマラソン完走プロジェクト2019年 第2弾・マラニックイベント

アクティブスクエア大東で開催させて戴きました、フルマラソン完走プロジェクト第1弾「足指コンディショニングセミナー」に続きまして、第2弾を開催します。

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今回はマラニック。
マラソンとピクニックを組み合わせた楽しいランニングイベントです。
美味しいお店で補給をしたり、フルマラソンに活かしたいポイントを学んだりしながら楽しく走ります。

フルマラソンで補給の練習に。
ちょっと長い距離を走ってみたい。
大阪マラソンの調整に。
今後のフルマラソンの参考に。
そんな方は是非ご参加下さい。

〇ゆっくり走ります。 7~8㎞/分休憩をはさみながら
〇途中ちょこちょこ食べます。小銭をご準備ください。

【とき】
2019年11月17日(日)AM9:00集合 15:00解散 その後バーベキューの懇親会を検討しています。

※参加者の方に詳細を連絡させて戴きます。

【走る距離】 15~16㎞程度 

【コース】
大阪マラソンのコースを含み、大阪のスポットが廻れるコース

決まりましたら、参加者の方に発信します。

【参加資格】
フルマラソンを完走したい方、初フルにチャレンジするから、これからチャレンジしたくて走るトレーニング中の方に限らさせて戴きます。

【定員】少人数制を検討しています。お早目にご連絡ください。
※担当者に直接コンタクトして下さい。

【参加費】 1,000円税込
※懇親会参加の方は、別途食事代が必要となります。

ピンときた方は、是非ご連絡ください。


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■ 万全の備えを~2019年台風19号~



健康運動コンサル
天井亮介です。

晩秋の台風が近づいております。
皆様、くれぐれも万全の備えを。

やはり電気、水など
最低限のライフラインの確保を。


 
この土日もレギュラーやイベントの
運動指導のお仕事頂戴してますが
明日土曜日は厳しそうです。
なにより安全第一で過ごしましょう。

全国的にもなるべく被害が
少ないことを願います。



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