健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康運動コンサルタント
天井ジャパネット亮介です。

セミナー
＋懇親会
＋マル秘プライベート配信　
特別パック

トレーナー活動を始めた頃からアメリカに拠点をおく
トレーナー資格認定団体に属しています。きたる6月11〜12日の2日間、東京で「フィットネスニュートリションスペシャリスト」という栄養実践の資格取得とトレーナー資格更新手続きをおこなってきます。資格はそもそも保持しているだけでは意義が薄く、アウトプットして初めてみなさまに貢献できると考えています。ということで今回、この資格取得のプロセスを含めて、セミナー開催までを含んだコンテンツを限定で予約販売いたします。こちらのブログのみの発信になります。ブログを読んで下さるくらいの天井応援団と今回の体験を是非、共有したいと思います。以下、ご検討下さいね。


●コンテンツのセット内容
①東京に向かう道中、滞在中のプライベート写真や、11日夜に宿泊ホテルからの限定生配信（写真はグループLINE限定配信、ライブはYouTube限定生配信）

②今回学んだ内容を含む
オリジナル
アンチエイジング栄養セミナー(70分程度)
@スタジオBodyLux
■6月17日（金）11:00-12:10

③セミナー後、旅の報告を兼ねた
懇親会
@スタジオBodyLux
■6月17日（金）12:10-14:30頃

の豪華３点セット！！！
by ジャパネットあまい

●販売数
限定５名
※受付終了

●予約購入価格
11,000円（税込）

●購入方法
ブログへのコメント
DM等で


きっと楽しんでいただける
と思います。

※価格に、道中の配信費、BodyLuxセミナー受講費、懇親会参加費（アルコール、ソフトドリンク含む、食事は各自持参自由）。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


またあらためてご挨拶
させていただきますが
来月6月4日でBodyLuxが
8周年を迎えます。


この機会に特別講座を
オンラインで開催しますので
内容にご興味がおありでしたら
是非お問合せ下さい。
※カメラオフ、マイクオフ
OKですよ。


僕が
『美しく年齢を重ねる為の
食べ方』
というテーマで
具体的にどんな食事を意識すれば
美しく年齢を重ねることに
繋がるのか、をスライドを交えて
お話しします。


またエストロゲン子さんが
『からだにメリハリがつく
若見えウォーキング講座』
で身近な運動である
ウォーキングの考え方に
改革を起こすお話を
予定しています。


講座後も必要で有れば
フォローします。
中身に関するご質問は
ブログへのコメントか
僕のSNSへのDMなどで
承ります。

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。

シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年5月号にて
エクササイズ監修を
させていただきました。



今号のテーマは
【夏に向けてスタイル若づくり】です。
リモートワークなどの運動不足で
気になりはじめる『ぽっこりお腹』。
ぽっこりお腹の原因となる
反り腰について解説し、
姿勢改善のための筋強化と
ストレッチをご提案しています。

誌面を通して
「身体の中から若づくり」
につながる情報が充実しています。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


今年度、ご紹介で
某専門学校にて特別講師を
務めさせていただくことになりました。
職業柄、スポーツ系専門学校と
予想されると思いますが
この度の依頼は違っておりまして
スポーツはスポーツでも
【eスポーツ】を学ぶ学生さん方への
講義ということで今から
非常にワクワクしているところです。
内心、（有難くも）「ついに来たか！」
という気持ちが少しあります。
なぜなら、2019年に【eスポーツ】に
ついて自身のブログで
言及しているからです。

そのブログはこちらのリンクから←
『eスポーツの可能性』

想いは叶うものですね。
6月の初回から年間4回
担当させていただけるということで
しっかり準備して直に
【Z世代】を肌で体感してきます。
またレポートします。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


先日、あいにくの雨天の中
BodyLuxコミュニティのイベント
『のだふじウォーキング』
を開催しました。


この時期の風物詩でもある
藤を鑑賞できるポイントを
普段着のままウォーキングで
回るツアーです。

阪神野田駅を集合地点に
近くの大開町があの
松下幸之助氏創業の地
ということで、記念碑を
観に行き、その後
『野田藤』発祥の地と
いわれる春日神社へ。

この周辺の藤は見ごろを
少し過ぎた印象でしたが
やはり独特の色と佇まいは
わざわざ観にいこうと
思わせてくれる美しさ。

興味深く花を愛でる御一行。
雨の雰囲気の藤も格別。

春日神社の後はこのツアーで
1番藤棚が多い下福島公園へ。

ツアー恒例のスイーツお楽しみ
お土産購入タイム。
今回は以前からアマイお気に入り
フィナンシェが美味しい
『ちひろ菓子店』さんへ。
フィナンシェを購入すると
オマケで焼きたてフィナンシェを
ひとつ手渡していただけます。

福澤諭吉生誕の地。

雨の影響で少し増水した
堂島川。

大阪中之島美術館。
今回は外観だけ。

オートバックスの前身
創業の地。
一階にはかつて日本グランプリ
に出走したレーシングカー
『カーマンアパッチ』が
展示されている。

この後、雨天のため
地下通路を歩いてゴールの
露天神（お初天神）へ。


無事、参加者の皆様
元気にゴールされ
全行程で２万歩近くに
なった方も。


大阪の季節、歴史、地理
を感じながら歩く
健康ウォーキングとなりました。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


昨日は企業様で新規プロジェクトに関する
プレゼンテーションの機会をいただきました。
こちらの案件は
従業員の健康管理に関する施策の
一端を担うプログラム作成とそれに付随する
研修を請け負う予定です。


本社ビルの会議室で管理職の方向けに
プレゼンさせていただいた後、
ご質問もいただいたので、ある程度
先方の求めるところとこちらの
コンテンツの意図のすり合わせができ
良いプレゼン＆打ち合わせになったと
感じてます。
毎回毎回こういう機会をいただく度に
勉強になり良い刺激になります。


また同席されていた別の企業様は
肉体労働環境におけるアシストスーツ
のプレゼンでこちらは自分にとっても
非常に新鮮な機会でした。
私は人間の身体自体を最適な状態に
するサービスでもう一方はその身体を
さらにスーツを使ってサポートする
サービスプロダクト。

感心するとともに今後、競合にも
なり得る分野だなと脳裏をよぎり
緊張感も味わう時間となりました。


今回のプロジェクトはGW明けくらいに
始動できそうです。
またひと汗かけると思うと嬉しいです。
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


本日は二十四節気の【穀雨】。
字のごとく、
"田畑の準備が整い、
それに合わせて春の雨の降るころ。"
穀雨とは、
穀物の成長を助ける雨のこと。


そんな日に取引先様との会食で
先方が選んで下さったのが
『酒菜とうどん 飩燗（どんかん）』
というお店。まさに穀物（小麦粉）。
実は以前から外観は知っており
気になっていたお店ですが
仕事柄、健康的な体型維持と
体質を考慮して普段は
なるべく小麦粉を摂らないように
していて、なかなか来る機会が
なかったので、会食なら
仕事だし仕方ないと
言い訳もとい口実を
設定して下さった取引先様に
感謝しながら美味しく
おうどんとお刺身の御膳を
ご馳走になりました。


明日以降は時期相応の
雨が降りそうです。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


法人向け健康経営サポート事業として
大阪北浜の薬品製造・販売企業の
新入社員様向けに
『腰痛対策と睡眠の質向上セミナー』を
担当させていただきました。


まだ入社されて間もない社員の皆様ですが
最初から身体を調子を管理することの
大切さとそのためのスキルをどうやって
養うのかというお話をさせていただき
ました。


また具体的な内容をその日から
実践できるように動画コンテンツを
作成し、提供させていただきました。
新入社員研修の中に健康に関する
内容がしっかり入っているという点が
企業の人材に対する姿勢が
はっきりと表れています。
そんな企業様の取組みに参画させて
いただくことは我々も気が引き締まる
思いです。


午前中の研修終了後
社員食堂でお昼をご馳走になる
というサプライズがありました。
大変美味しかったです。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


情報をリリースしてから
数時間で完売した
『健康ウォーキング』
イベント無事終了しました。


［コース］
北新地→加島屋本家跡→淀屋の碑→適塾（※希望有れば内覧）→除疱館跡→旧鴻池家本家跡→少彦名神社→道修町ストリート→高麗橋→豊国神社→大坂城→大阪城公園駅（約7㎞）　　

今年の干支である
『寅』や『薬』、『金運』を
テーマにしたコースを
超少人数制で楽しく歩きました。


参加者は動きやすい服装で
お越しいただきました。

歩く時の注意点、姿勢、
靴ひもの締め方などを
レクチャーしスタートの
準備をしっかり行います。

各ポイントでは
歴史や成り立ちなどをお話しながら
コースを楽しく進みます。

当日、非常に天候に恵まれ
まさにウォーキング日和。


北新地からスタートし
水の都・大阪ならではの
たくさんの川と橋を
通り過ぎながら
いつもは電車や車で
移動するような場所を
自分の足で歩き、
普段気づかなかった大阪を
発見する、
そんな時間になりました。


決して短くない約7〜8キロを
ポイントをまわりながら
お話をしながらワイワイ
進むと程良い疲労感と達成感を
味わえます。


参加者の方にも
来てよかったと思えて貰えた
ようです。


大人になって初めて興味がわく
いつも住んでいる街の歴史などに
触れながら健康的に歩くという
イベントを今後も少人数スタイルで
おこなっていきます。


暑い夏になる前に
新コースで企画したいと
思います。
常にブログの情報発信を
チェックお願い申し上げます。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。

シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年3月号にて
エクササイズ監修
させていただきました。

3月号のテーマは
『3月から強まる紫外線に注意！
肌老化の原因の約80%は光老化』
です。

誌面において
「健康肌に欠かせない毛細血管を
伸ばす有酸素運動」を
ご提案、監修させていただきました。

毛細血管の活性化で身体の内側から
肌へのアプローチをご紹介しております。




【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策
●健康運動コンサルタント