スタジオBodyLux

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2016年11月

2016年11月 9日 (水)

■ 癒しの空間

完全少人数制フィットネススタジオ

ボディラックスの天井亮介です。





今日はスタジオの人気プログラム


『アロマストレッチ』で使用する

アロマを購入しに行きました。

いつも利用している

「生活の木」ルクア大阪店様です。

今回は【冬の癒し】をテーマに

ブレンド精油を選びました。


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●ナチュラルフォレスト

森の中の樹木のクリアな香りと、シャープなフランキンセンスの香り。森の中を散策しているような心地良さ。自然の香りとともに気分が浄化されます。
◇主な使用精油:サイプレス、シダーウッド、フランキンセンス

●ひのき時間
日本人になじみのある和の香り。ひのきの清々しさにどこか柔らかさがある優しさあふれる香り。
◇主な使用精油:ヒノキ、ベチバー、イモーテル

●ドリーミータイム
おだやかな芳樟(ホーリーフ)とラベンダー、紅茶を想わせるベルガモットをブレンドし、ゆっくり流れる時間をイメージしました。かすかな香りが、夢の中に誘います。
◇主な使用精油:ホーリーフ、ベルガモット、ラベンダー





エクササイズで汗を流すだけでなく、

冬の寒さや日々のストレスで疲れた時に

ほっこりして戴けるプログラムも

提供していきます。




完全少人数制
フィットネススタジオ
BodyLux
http://bodylux.jp




健康サポートプロジェクトblogも
絶賛更新中!
https://kenko-support.lekumo.biz/official/

2016年11月 7日 (月)

■ 立冬

健康サポートプロジェクトの天井亮介です。

今日は『立冬』です。

大阪でも最低気温が10度を

下回る季節になってきました。

週明けに体調不良ということが

よくありますので

防寒に気を付けたいですね。





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11月に入って街では

すでにクリスマスのデコレーションが

少しずつ始まってきました。






よく利用するコーヒーショップでも

支払用のカードデザインが

クリスマス仕様になっていたので

購入しました。





日々忙しくても季節を感じ

楽しむ余裕をいつも持っていたい

と思っています。