■ 【4分間エクササイズ 下半身にメリハリをつくる！バランストレーニング編】〜公式 カラダよろこぶエクササイズ〜
健康運動コンサルタント
天井亮介です。
#4分間エクササイズ
#4分間サーキット
#ととのうエクササイズ
下半身のメリハリづくりに
バランストレーニングをご提案してます。
バランスを確認する最終段階の
エクササイズです。
個人的には『バランス』を考える際
●感覚
●筋力
●柔軟性
の3要素が大切と思います。
残り2021年を元気に過ごし
きたる2022年を最高の体調で
迎えるために
【超限定】のキャンペーンを
おこないます。
※ここ数年キャンペーンは
一切しておりません。
※キャンペーン適用期間
10月20日(水)まで
→好評につき11月20日(土)まで延長
是非お友達にお知らせお願いします。
キャンペーン内容は
●体験無料
●入会金 ¥11,000-（税込）無料
この機会に将来を見据えた
運動の在り方を共に考えましょう。
身体で実感していきましょう。
まずは無料体験から。
★９月よりコンテンツ
さらに充実！！！
■ボディラックスコンディショニングオンライン(あまいりょうすけサロン)のメリット
・定期的な運動習慣が得られる
・継続できるから調子が整う、身体が変わる
・身体の調子やトレーニングフォームを
プロのトレーナーが常にアドバイス
・クラス以外の時間に質問できる
・ミニグループレッスンを受けつつ
パーソナルトレーナーがいる感覚
・体力に自信のない方に向いている
・40代以上の女性向けのレッスン内容
※アンチエイジング、美容、
更年期の不調対策
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プロのトレーナーが常にアドバイス
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更年期の不調対策
■オンラインサービスの ご案内です。
zoomを使用した
オンラインボディケアのメンバーに
なりませんか？
【BodyLuxオンライン】
フォームローラーで身体をほぐし
効果的なストレッチや簡単な
トレーニングで身体の不調を解消
することを目指します。
●タイムテーブル（2021年9月より）
月曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
水曜日 18:30〜19:00、19:00〜19:30
金曜日 20:00〜20:30、20:30〜21:00
土曜日 10:00～10:30、10:30〜11:00
計 週８クラス
●担当講師 天井 亮介
●料金
・『どれでも10クラス／月』
6,600円(税込)
【お得プラン】
・『回数制限なし※最大約32クラス／月』
8,800円(税込)
お申込みは
●こちらのブログのコメント欄
●メール info@bodylux.jp
まで気軽にお問い合わせ下さい。
