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健康経営アドバイザー Feed

2023年4月 1日 (土)

■健康サポートプロジェクトは皆様のWell-beingと健康経営をサポートします。

Well-Bing(ウェルビーイング)とは?

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「ウェルビーイング」(well-being)とは、
身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多いワードです。


幸福の尺度は人それぞれですが、
自分が幸福だと感じる人は、創造的であり、業務のパフォーマンスが高く、家庭や組織・仲間に良い影響をもたらすことがわかってきています。


そこで、単に身体の健康だけではなく、心も健康であること。
家族や同僚・仲間・社会と繋がっていくことも大切にしていく。

身体と心を整え、Well-Beingの実現を目指していこうという取り組みです。

健康サポートプロジェクトは、
皆様のWell-beingを健康情報発信や健康セミナーで応援させていただきます。

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健康経営とは
※「健康経営」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。

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健康経営とは、従業員の皆様の健康が生産性向上や企業の成長に繋がるという認識のもと、健康づくりの取り組みを投資するという経営スタイルです。


働く人が心身ともに健康な状態であることが重要です。
従業員の皆様の健康を維持し、充実した生活を送ることが出来れば、仕事の効率がUPし、人材不足を防ぐことができ、企業の生産性もUPします。

●健康経営はこんなメリットが!!

*生産性の向上(モチベーションの向上・欠勤率の低下・業務効率の向上)
*リスクマネジメント(事故の発生を防ぐ・不祥事の発生を防ぐ・労災の発生を防ぐ)
*イメージアップ(企業ブランド・イメージUP)

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2_7 健康サポートプロジェクトが、
Well-beingと健康経営をサポートいたします。


健康セミナーや情報発信など、内容はご要望に合わせてカスタマイズいたします。
ご相談お問い合わせください。

※☟クリックでポップアップウィンドウでご覧いただけます。

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合同会社 健康サポートプロジェクト

●HP:http://www.kenko-support.net/

●お問合せはこちらから:
http://www.kenko-support.net/form.php

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2022年4月22日 (金)

■ 新規案件プレゼン

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健康運動コンサルタント
天井亮介です。


昨日は企業様で新規プロジェクトに関する
プレゼンテーションの機会をいただきました。
こちらの案件は
従業員の健康管理に関する施策の
一端を担うプログラム作成とそれに付随する
研修を請け負う予定です。


本社ビルの会議室で管理職の方向けに
プレゼンさせていただいた後、
ご質問もいただいたので、ある程度
先方の求めるところとこちらの
コンテンツの意図のすり合わせができ
良いプレゼン&打ち合わせになったと
感じてます。
毎回毎回こういう機会をいただく度に
勉強になり良い刺激になります。


また同席されていた別の企業様は
肉体労働環境におけるアシストスーツ
のプレゼンでこちらは自分にとっても
非常に新鮮な機会でした。
私は人間の身体自体を最適な状態に
するサービスでもう一方はその身体を
さらにスーツを使ってサポートする
サービスプロダクト。

感心するとともに今後、競合にも
なり得る分野だなと脳裏をよぎり
緊張感も味わう時間となりました。


今回のプロジェクトはGW明けくらいに
始動できそうです。
またひと汗かけると思うと嬉しいです。
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。


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■パーソナルレッスン
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。

※性別不問

●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
肩こりや腰痛などの痛み解消、

慢性的な不調 など

【対応スケジュール】

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●お問合せ
以下リンク 【お問合せ】より
https://lit.link/amaiksp

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■コンディショニングスタジオ
ボディラックス

少人数制の会員プログラムサービス 

吹田市江坂のスタジオでの対面レッスン、
zoomを使用したオンラインレッスンの
選択ができて便利。
日々の習慣で素敵な年齢の重ね方を
実感しましょう。


●詳細はスタジオHPにて
http://bodylux.jp

●スタジオInstagram
完全少人数制コンディショニングスタジオBodyLux(@bodylux_totonou)



Ksp



 ■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー 

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーを提供いたします。

●詳細は弊社HPより
http://www.kenko-support.net

●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト 
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)

2022年4月13日 (水)

■ 【法人向け健康経営サポート】『新入社員研修 腰痛対策と睡眠の質向上セミナー』を担当いたしました。〜出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・校内イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・ストレス対策・ストレスチェック・メンタルヘルス・ダイエット・肩こり腰痛予防・健康経営・労災対策~


健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


法人向け健康経営サポート事業として
大阪北浜の薬品製造・販売企業の
新入社員様向けに
『腰痛対策と睡眠の質向上セミナー』を
担当させていただきました。


まだ入社されて間もない社員の皆様ですが
最初から身体を調子を管理することの
大切さとそのためのスキルをどうやって
養うのかというお話をさせていただき
ました。


また具体的な内容をその日から
実践できるように動画コンテンツを
作成し、提供させていただきました。
新入社員研修の中に健康に関する
内容がしっかり入っているという点が
企業の人材に対する姿勢が
はっきりと表れています。
そんな企業様の取組みに参画させて
いただくことは我々も気が引き締まる
思いです。


午前中の研修終了後
社員食堂でお昼をご馳走になる
というサプライズがありました。
大変美味しかったです。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

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■パーソナルレッスン
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。

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肩こりや腰痛などの痛み解消、

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2022年2月 3日 (木)

■【エクササイズ監修】お口をうるおす唾液分泌体操 シオノギヘルスケア株式会社様発行 シオノギ健康通信2022年2月号


健康サポートプロジェクト
天井亮介です。

シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年2月号にて
エクササイズ監修を
させていただきました。


2月号のテーマは
『お口のうるおいが健康をつくる』
です。

誌面において
「お口をうるおす唾液分泌体操」
をご提案、監修させていただきました。



マスク生活が継続される中、
いかにしてお口の環境を
良好に保つかのヒントが
色んな観点から特集されており、
毎回内容の濃い会報誌を
制作されています。

【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】

●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策
●健康運動コンサルタント

#健康経営#運動機会の提供#従業員のヘルスリテラシー向上#職場環境の活性化#労災対策#デスクワーク対策#テレワーク対策#リモートワーク対策#在宅ワーク対策#メンタルヘルス対策#健康セミナー#社内イベント#従業員研修#オンライン#福利厚生#健康運動コンサルタント#シオノギヘルスケア#シオノギ健康通信

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2022年1月19日 (水)

■ 大寒


企業や団体の健康経営を応援する
健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


明日は【大寒】。
日本の一年でもっとも寒いと
言われるこの時期は
武道を志す人々が寒稽古を
おこなう時期でもあります。


逆に言えばこの寒さが
人間にとってある意味
負担になる時期、身体にとって
デメリットの多い時期で
あるのかもしれません。


もしそうだとするならば
この寒中(小寒から立春まで)に
いかに健やかに過ごせるか?
というのが、『健康』の目安に
なるのではないかと個人的には
考えています。


この時期を何の苦もなく
軽やかに自分らしく過ごせる様な
身体づくりを日々ご提案したいと
つくづく思います。


そんな大寒の頃に
いくつかの企業から健康セミナーや
研修の依頼が届きました。
偶然ではなく、寒中の環境が
より人間の本能を呼び覚ますが如く
健康意識の高まりをブースト(加速)
させてる様な気がした
一日でした。


企業研修等でも根本の健康について
社会人ひとりひとりが
持つべき健康管理スキルを
実践的な内容でお伝えしています。
また新たな出会いに期待が膨らみます。
まるで春を待つ木々の蕾(つぼみ)の様に。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。


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■パーソナルレッスン
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2022年1月 4日 (火)

■ 【エクササイズ監修】肩こりや腰痛軽減におすすめ筋力トレーニング シオノギヘルスケア株式会社様発行 シオノギ健康通信2022年1月号

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年1月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
1月号のテーマは「筋肉」です。


『美と若さと健康の鍵は
筋肉にあり』

ということで腰痛や肩こり解消
につながる筋力トレーニングを
ご提案いたしました。


季節柄、冷えや運動不足などで
筋肉の状態が悪くなりやすい冬。
おうちでも簡単におこなえる
方法をご紹介しております。



【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策
●健康運動コンサルタント

#健康経営#運動機会の提供#従業員のヘルスリテラシー向上#職場環境の活性化#労災対策#デスクワーク対策#テレワーク対策#リモートワーク対策#在宅ワーク対策#メンタルヘルス対策#健康セミナー#社内イベント#従業員研修#オンライン#福利厚生#健康運動コンサルタント#シオノギヘルスケア#シオノギ健康通信

★健康コンテンツの監修、
リアル、オンライン健康セミナー
のお問合せはこちら!


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http://www.kenko-support.net

●メール
info@kenko-support.net

2021年12月 3日 (金)

■【法人向け健康セミナーレポート】『使える体幹づくり!姿勢改善につながる腰痛対策セミナー』を担当させていただきました。~出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・校内イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・ストレス対策・ストレスチェック・メンタルヘルス・ダイエット・肩こり腰痛予防・健康経営・労災対策~


健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


12月初旬に研修セミナーを担当
させていただきました。


【大阪医療機器協会目指志会】様
からのご依頼。
医療機器メーカーの若手経営者、
経営幹部の方々の集まる会だそうです。


テーマは
『使える体幹づくり!
姿勢改善につながる腰痛対策セミナー』







ビジネスパーソンの皆様は
少なからず就業環境において
肩こりや腰痛をはじめ
様々な不調を
抱えていらっしゃいます。


そういった中で弊社が
ご提案するのは
悩み、痛みの原因の理解と
日常で無理なく行える対策と
それを継続できる仕組みづくりです。


※対面+Webのハイブリッド型で
セミナーを進行いたしました。


腰痛がおこる原因と対策の
解説。



身体の状態を整える
エクササイズのレクチャー。


継続できる仕組みづくりとしては
今回の解説資料とともに
セミナー受講者専用に
オリジナル動画を作成し
共有させていただきました。
エクササイズを隙間時間に
継続できる仕組みづくりの
一環です。


経営者の皆様は
さすが!と唸らされる
鋭いご質問が多数で
こちらも非常に刺激になりました。
受講者それぞれの質問とそれに対する
私の返答も受講者間で共有でき
有意義だったと感じます。






















※セミナーウラ話
今回のセミナーレポートを
書くにあたって、「そういえば、、」
と思い、スマホのスケジューラーで
確認してみると法人向け、団体向けの
セミナーがなんと半年振りでした。汗


ということでレギュラーの受託レッスン
を一本行なった後、セミナー会場へ
向かいましたが、朝からずっと精神は
興奮状態で、無事、責務を果たし
ホッとしています。
その晩はもちろん飲み過ぎました。


併せて翌朝にお名刺交換させて頂いた方、
セミナーの担当者の方々に
御礼メールを送らせていただいたのですが
皆様それぞれ非常に有難い感想を
おっしゃっていただき、すでに
最高の年末感、今年イチの充実感を
味わわせていただきました。
さすが、経営幹部の方ばかりですので
気配りの効いた返信にまたまた
勉強させられる思いでした。
また次の仕事への活力になったことは
間違いありません。


本日も最後までお読みくださり
有難うございました。



【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策

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2021年12月 2日 (木)

■ 【エクササイズ監修】抵抗力改善!ダイエットにもおすすめ!ドローインウォーキング  キューサイ株式会社様発行 健康手帖12月号 

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


「まずい!もう一杯!」(古)
青汁でおなじみの
キューサイ株式会社様発行会報誌
『健康手帖』12月号にて
エクササイズ監修をさせて
いただきました。

今回は
【抵抗力改善!
ダイエットにもおすすめ!
ドローインウォーキング】
というテーマで普段のウォーキングを
レベルアップさせる
ご提案させていただいております。


※監修ウラ話①
ウォーキングは健康に良いという
イメージがあると思いますが
今回のように抵抗力改善や
ダイエット、体力増進など
『目的』によってやり方が
変わってきますよという
視点も合わせてお伝えしたいと
思いました。



※監修ウラ話②
今回もこの写真です笑




【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
●健康経営
●福利厚生
●運動機会の提供
●従業員のヘルスリテラシー向上
●職場環境の活性化
●労災対策
●デスクワーク対策
●テレワーク対策
●リモートワーク対策
●在宅ワーク対策
●メンタルヘルス対策

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■ 【エクササイズ監修】疲労タイプ別身体回復体操 シオノギヘルスケア株式会社様発行 シオノギ健康通信12月号

健康サポートプロジェクト
天井亮介です。


シオノギヘルスケア株式会社様
シオノギ健康通信12月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
12月号のテーマは「疲労」です。


日々の疲れのケアできていますか?
毎日頑張る人ほど
ご自身の疲れに気がつきにくいもの。
疲れはこまめにリセットして
快適に過ごしましょう。


身体的疲労には
動的疲労と静的疲労があります。
それぞれどのような疲労かを解説し、
回復する方法を【疲労回復体操】
として誌面でご紹介しております。


※ここだけの監修ウラ話
人が「疲労」を感じる時
身体的疲労と精神的疲労
が存在します。
そのそれぞれに運動による対策
栄養による対策、睡眠による対策
があるのは言うまでも
ありません。

この3点を頭に置いて
ご自分に合った方法を見つけて下さい。






【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
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2021年11月11日 (木)

■【エクササイズ監修】『LaSana Beauty(ラサーナビューティー)』11月号 ぽっこりお腹を解消エクササイズ

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


コスメブランドの美容会報誌
『ラサーナビューティー』11月号に、
【気になるぽっこりお腹を解消】
というテーマでご自宅でもかんたんに
実施できるエクササイズを
ご提案させていただいております。


【健康サポートプロジェクトの健康セミナー、健康イベント、従業員研修】
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