■ mdFoodで腸内環境を最適化～自分の身体で試す～
健康運動コンサルタントの
天井亮介です。
先日、
ケトジェニックダイエットアドバイザー認定の
投稿をさせて戴きましたが、
ここ10年運動指導を経験してきて、
より良い効果、結果、
目標達成に導くには
栄養を見過ごせなくなってきました。
当たり前のことですが、
運動は万能ではない、
ということです。
そして、
自分のスタジオBodyLuxや
その他でも栄養指導と併せて
サプリメントの展開を始めよう
と思います。
そのサプリメント展開にあたって、
自分で試したことがないものは
人に勧めるわけがないので
今試しているのがこれ！
【日本機能性医学研究所】の
【mdFood】です。
【mdFood】は腸内フローラの鍵を握る
オリゴ糖、食物繊維で
善玉菌を励ますサプリメントです。
栄養成分表を見てみると、
そのほかにたんぱく質として
大豆ペプチド、ビタミンB群、
亜鉛など
私たちの身体に必要だけど
不足しがちな栄養素が
バランスよく配合してあります。
●お通じがスッキリしない方、
あるいは過敏性で水のような方
●上質な「置き換えプロテイン」を
探している方
●オナラがくさい、便臭が強い、
お腹が張る方
●腸内フローラのメンテナンスを
したい方
●糖質オフダイエットや、
「ケトジェニックダイエット」をしたい方
みたいな方におすすめと書いてあります。
昨日から私も飲み始めています。
見た目は普通にプロテインで
プロテインと同じく水などで
シェイクして飲みます。
正直、味は(汗)って感じですが、
元気な身体を維持するためなら全然、
苦ではありません。
昨日から20日間連続で
試すつもりですのでまたレポートします。
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