健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康コンサルタント
天井亮介です。


7月のPOLA×BodyLuxコラボ
お肌診断付き疲労回復セミナー
無事終了いたしました。


ご参加下さった皆様、
POLAビューティー・ディレクターの
皆様、また予定をご検討下さった
皆様、ありがとうございました。

今回は、POLAさん独自の
マルチビタミンサプリメントの
「ネクステージシー」の紹介を
兼ねて、疲労回復を理論的に
深掘りしながら、エクササイズを
楽しんでいただきました。

実際、疲れを感じてる方は
たくさんいらっしゃるかと
思いますが、その疲れの「正体」
を案外、つかめていないのではないか
という仮説から細胞やミトコンドリア
の話を交えて、なるべくわかりやすく
お伝えしました。

そしてその疲労の「正体」と
我々が普段おこなっている
運動や栄養や睡眠がどのように
関係してくるかを解説しました。


意味を理解するとより生活習慣の
改善にモチベーションが湧くと
思いますし、具体的に何をやって
何をやらないか、がわかります。
そんなお話をさせていただけた
と思っています。


私もお客様と共にまだまだ
イノベートし続ける力を
頂戴しました。
改めて感謝申し上げます。


実は8月開催も決まっております。
またブログやインスタグラムで
ご案内させていただきます。