健康コンサルタント天井亮介のブログ

健康コンサルタント
天井亮介です。


今日は定期的におこなっている
クライアントの個人レッスンです。
普段は個人レッスンをBodyLuxの
スタジオのみでおこなっていますが
お客様の様々な事情で
スタジオにお越しになれない場合は
出張でコンディショニングを
おこなっています。


※よくスタジオの場所を伝えると
「遠いわ」と言われることがあります。
僕のお客様には府外から来られる方も
複数いらっしゃいますので、
「そこまで必要とされてないな」と
悲しくなります。一瞬だけ笑

もとい、今日のクライアントは
少し動きにいつもと違いがあり
伺うと、数週間、ある部分に
痛みがあるということでした。


いくつか質問にお答えいただき
こちらで不調の原因をいくつか
候補を上げて、様々な視点から
チェックしていきます。
そして医学的な観点も持ちながら
あくまでトレーナーの領域で
できることをクライアントに
提案し、動いていただきました。


すると明らかに動作がスムーズになり
ご本人も痛みが軽減し
「動作が軽くなった」と
おっしゃいました。
先ほどまでの痛みに対して
急に快適になったことに
戸惑うほどでした。
しかし結果的に非常にクライアントに
喜んでいただき、また次回までの
課題をお伝えして終了しました。


継続してそのクライアントの身体を
見ているからこそ、わかること、
個別対応できることがあります。
身体づくりに近道はありませんが
わざわざ遠回りする必要もありません。


最も貴重な財産は時間と健康。
そう学ばせていただいた
セッションでした。

健康コンサルタント
天井亮介です。

以下、年明けの講座のご案内です。

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日頃、運動習慣がある方も、
運動不足気味の方も、
共通して動きが悪くなりやすい
身体の部位があります。
日々、若々しい姿勢や
スッキリとした身体の状態を
保つために、ローラーを使った
筋膜コンディショニングは、
手軽で効果が期待できます。

今回は、ベーシックな
ローラーの使い方を学んで、
日々の習慣にできるレッスンを
ご用意しました。
ローラーの効果を、
さらに引き上げるヒントも
お伝えしますので、
すでにローラーコンディショニングを
行なっている方も、未経験の方も
安心してご参加いただけます。
少人数制でお得な講座です。
ぜひお申込み下さい。



～こんな方におすすめ～

・肩こりや腰痛に悩んでいる方
・身体をひきしめたい方
・むくみを解消したい方
・筋肉の疲れをとりたい方
・運動パフォーマンスや
トレーニングの効果をあげたい方
・マッサージや整体が習慣になっている方


■日時
2月
①3日（金）11:00〜13:00
②4日（土）13:00〜15:00
①、②どちらかお選びください。

※各回　定員5名
※各回　懇親会あり（飲食物は各自）
※各回　最小催行人数2名

■場所
コンディショニングスタジオ
BodyLux

大阪メトロ御堂筋線　江坂駅
徒歩3分

大阪府吹田市広芝町4-32
大和ビル1階

■講習費
①、②ともに

●ランブルローラー付きコース／2時間
（ランブルローラー¥9,680-1個付き）
※凹凸のしっかりしたタイプのローラー

¥13,500-（税込）

●グリッドローラー付きコース／2時間
（グリッドローラー¥5,995-1個付き）
※凹凸がマイルドなタイプのローラー

¥9,900-（税込）

●レンタルプラン※持参もOK／2時間
¥5,500-（税込）

※当日のレッスンはスタジオ所有の
ランブルローラーで行います。

■お申込み方法
DMにて承ります。
・お名前
・希望日時 ①もしくは②
・希望のコース

※不明点はご質問下さい。

■2023年イベント関連スケジュール※予定

1月　Salon de BodyLux （ライブ）※受付中
2月　セルフコンディショニングレッスン　※受付中
3月　生活習慣病対策セミナー
4月　お花見
5月　食事サプリメントセミナー

 

健康コンサルタント
天井亮介です。


セレクトインストラクターとして
契約させていただいている
デサントフィットネス
【DESCENTE FITNESS】さんの
展示会に伺ってきました。


前回の展示会はスケジュール上
伺えなかったので、昨年の7月以来
となります。


いつもの担当者の方々と
ご挨拶し、来春リリース予定の
シューズやその他アパレル、
ボディケア関連の商材を
色々拝見し、フィットネスやその他
現場の状況をお話しつつ
商品の売れ方に関することなど
レクチャーしていただきました。


またお話する中で、自分も
来年展開するセミナーの案が
浮かんだりと
脚を使って人と会ったり
情報を集めることの大切さを
いつもながら実感する
有意義な時間となりました。

【TEI-DAN】
村井 × RINDA × 天井　

〜カリスマが語る
心・体・笑
そしてこれからの生き方〜

先日ご案内したイベントを
あらためて告知いたします。

オススメの秋イベントが
決まりました。



その名も【TEI-DAN】（テイダン）！

テイダンとは漢字で「鼎談」。

※対談の3名版

それぞれ異なるジャンルの

カリスマ（自分で言うな）
3名が
秋の夜長に
爆笑トークショーを
繰り広げます。



エステ・ネイル・心理カウンセラー、

ビジネス街の異色カフェオーナー、

コンディショニングトレーナー、

それぞれが
現代の不安定な社会を
事業者として、
人間として、
家族の一員として、
自分らしく
生き抜く為に
意識していることとは。

心・体・笑をテーマに
実践派の３名が軽妙な語り口で
スパッとお話します。

個性がぶつかり合って起こる

奇跡のケミストリーを見逃すな！
2022年の忘れられない夜
No.1になります。


今回のトークイベントは、登壇者もお客様とともにアルコールなどを飲みながらのカジュアルなイベントとなります。
もちろん、チケットご購入いただいた皆さまにも1ドリンク（アルコールも含む）をご用意しております。

※追加ドリンクは、
1杯500円でのご提供となります。
懇親会では登壇者とも間近な距離で
繋がりを深めましょう。



定員は30名！！
参加料は5000円。
お急ぎ下さい。

→ご購入はこちらのリンクから
【ご購入リンク】


【タイムスケジュール（予定）】

9月23日（金・祝）
　
開場／16時30分
　
トークイベント／17時00分〜18時30分
　
質疑応答／18時30分〜19時00分
　
懇親会／19時00分〜20時00分



◆山本リンダ

あなたの人生に寄り添う
　
シンママネイル講師
✖️カウンセラーRINDA♡



【時短×高質×心理学メソッドで3000人以上のネイリストを育成 】 
　　
大阪市阿倍野区で
▷Atelier Rinda Nail salon&School
○心理カウセリングルーム
○ヒト幹細胞肌再生エステ
を運営しております。



◆村井順一

皆さんの「勇気」を
「湧き上がらせてくれる」
良き相談相手



大阪本町で公民館みたいなカフェ
「コンセントカフェ」を
平成最後の2019年4月30日から運営

現在70名が参加するファンクラブを運営

資格は車の免許ぐらいですが、
とにかくコミュ力のカリスマ

◆天井亮介

コンディショニングトレーナー／　
セミナー講師／反逆のベレニスト


『心身が変わる、私にもできた』
が人生をいっそう輝かせる！


合同会社健康サポートプロジェクト代表　

コンディショニングスタジオBodyLux オーナー
2008年トレーナー活動開始
2011年健康サポートプロジェクト事業
独自の理論と冷静な分析、鋭い目力を駆使し、クライアントの身体づくり、目標達成のサポート。官公庁や一般企業においてのセミナー講師活動も精力的。



すでにご購入いただいた方
ありがとうございます。
必ず心に残るイベントになります。


→ご購入はこちらのリンクから
【ご購入リンク】

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


仕事の移動中に
企画案にあった場所の
ロケハンができたので
今年の夏、みなさんと
朝活2022で思い出づくりを
させていただきたいなと
思います。


７月と８月で
全８回くらいの
予定。
詳細はまたこちらのブログ、
各SNSでご案内いたします。
場所に関して、人数の上限は
ございませんが、少人数で
やりたいなと思います。


近々、詳細まとめます。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


齢四十にして人生初の
狂言を鑑賞してきました。
なにしろ初めてなので鑑賞という
言葉が合っているかどうかも
分からず綴っている次第です。


実は昨年の4月25日に開催予定
だった催しの振替公演です。
本公演は現在国内で
最もポピュラーな狂言の演者さん
と言って間違いない
野村萬斎さん、
そのお父上、万作さん、
萬斎さんの長男、裕基さん
の親子三代共演という
貴重な機会で
胸躍らないはずはありません。

会場はフェスティバルホール。
演目は

【二人袴】
【月見座頭】
【鮎】。

上の二つが古典です。
最初に解説で萬斎さんが
お一人で出てきて
おっしゃっていましたが
そもそも狂言とは
『笑いの芸能』なので
おおいに笑って下さい！
とのこと。


恥ずかしながら、このことも
行くまでは無知でした。
※明日からは昔から知ってたていで
話します笑


三演目とも見所十分で
非常に満喫できました。
舞台、音響、照明、会場の雰囲気
お客様の年齢層や出立ち
など様々な刺激に溢れていて
心の充電となりました。
終演後はしみじみと余韻に浸りながら
『そろり、そろり』と
家路に着きました。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


セレクトインストラクター契約を
させていただいている
【デサントフィットネス】様より
新作シューズが届きました。
2022年のSS（SpringSummer）
モデルです。

型は従来のD-F-ZEROです。
カラーはメタリックブルー。
明日以降、着用いたします。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


今年も年が明けましたので
一年のはじまりにご自身の
身体について考える機会を
一緒に過ごしたいと思います。
今回は3回に分けて3ヶ月で
変化を実感しよう！という
狙いもあります。

もちろん単発での参加可能。

超少人数で
資料付きで丁寧におこなう
予定です。


このブログを以て、受付開始です。
※定員になり次第、受付を
終了いたします。


『立春 アマトレ アドバンス 2022』
〜3ヶ月で細胞を活性化する〜

@BodyLux 大阪メトロ江坂駅

①2月2日（水）　11時-13時
コンディショニング＆栄養編

②2月16日（水）　11時-13時
エクササイズ編

③3月9日（水）　11時-13時
アンチエイジング編

①
基本的な身体のコンディショニングを
筋膜リリースやストレッチなどで
実践。合わせて若々しいイキイキとした
身体とメンタルを作るための食事の
基礎知識をご提案します。

②
筋膜リリースやストレッチで
コンディショニングした後
目的別の有酸素エクササイズ
筋肉トレーニングを
参加者に合わせてご提案します。

③
実際に講師が実践している
アンチエイジング法の情報を
生活習慣、食事、サプリメント
その他のカテゴリーに分けて
それぞれ具体的にご提案します。
いつまでも若々しくいたい方向け。


■持ち物
筆記用具
動きやすいリラックスした服装
その他、飲み物など

■参加費
●単発受講
①②③
各回　5000円

●3dayパス
12000円

■定員
最大５名

■お申込み
講師のSNSへご連絡下さい。


何卒よろしくお願いします。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


セレクトインストラクター契約を
させていただいている
【デサントフィットネス】様より
新作シューズが届きましたので
早速スポーツクラブのレッスンで
着用させていただきました。

今回のモデルも型番は
これまで履いていた
『D-F-ZERO』という
アビアブランドのスタイルを
継承するプロダクトです。


オールブラックのアッパーに
ゴールドのラメ入りシューレース。
アッパーの一部はパテントレザー
使用で光沢がアクセントに
なっています。

ヒール（踵）部のデサントマークも
ゴールド。


好みのカラーリングで
テンション上がりつつレッスンを
行えました。


運動の際に使用するウェアやシューズ
は機能性も大切ですが
デザインによってテンションや
モチベーションが上がることも
重要な要素のひとつですね。


本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。