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2024年4月16日 (火)

■ 【4月23日(火)ビジター・無料体験募集】コンディショニングスタジオBodyLux四条畷ルーム


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux天井亮介です。


四条畷ルームの体験参加&
ビジター参加のご案内です。

第1〜4週の火曜日10:00〜11:00
ボディケアレッスンのクラスを
開講しています。

・からだチェック
・筋膜リリース
・ストレッチ
・かんたん筋トレ

を中心とした
運動のプロが丁寧にご案内する
運動習慣クラスです。

運動不足気味の方、
肩こり腰痛をお持ちの方、
少しシェイプアップしたい方
に是非お越しいただきたいです。


少人数(最大8名)に限定した
定期クラスですが、ビジター参加、
体験参加、お待ちしております。


初回体験参加は無料。

月会費会員様は7800円/月
※1回あたり1950円

ビジター参加は3300円(税込)です。

【四条畷ルームの行き方】

https://youtube.com/shorts/c076v0sN8WQ?si=qpE3DxRzzUsGrI3P

2024年4月は第1〜4週開催。

2.9.16.23日火曜日です。
※30日はおやすみです。

健康コンサル天井亮介
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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


[5
月]

※有料 5月7、14、21、28日

毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 5月12日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要


※無料 5月26日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要




【SNS】

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→こちら






2024年4月15日 (月)

■ 【ご感想】オーガニックブレス®︎体験会レポート


健康コンサルタント
天井亮介です。


先日、おこなった新プログラム
「オーガニックブレス®︎」体験会
ご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました。


最近の健康トピックとして
よく話題に上がる『腸活』や『睡眠』
にも深く影響する「呼吸」について
学びを深めつつ、体感していただける
機会になったと思います。


今回、ご参加いただいた方々からの
ご感想の一部をご紹介させて
いただきます。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

H様

先程はオーガニックブレスに
参加させて頂き、
ありがとうございました

オーガニックブレスは、呼吸だけで
身体が整う感じや、普段どれだけ
呼吸が上手く出来ていないかを
気付かせてもらえた貴重な体験でした。

呼吸が浅い事は自分でも
分かっていましたが、
どう改善すればいいのかが
分からなかったので、
いいヒントをいただけたと喜んでます
背中の硬さにも
ちょっとビックリでした‼️

深く呼吸したら、背中まで
膨らむ感じも体感出来、驚きでした。
深く呼吸出来ると
身体がしなやかになるし、
視界が明るくなり、
クリアに見え視力が良くなったような
感覚もありました。

身体の巡りも良くなり、
終わったあとはほんとにスッキリでした。
何も道具も使わず、
寝転んで少し手を動かしたり、
呼吸するだけなのに不思議でした。
運動も大事だけど、
呼吸も凄く大切だと思わせてもらえた
イベントレッスンだったと思います。

体験しないと分からなかった事が
盛りだくさんでした。
また開催される際は、
参加させていただきたいです。




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

T様

昨日も大変有意義な体験イベントを
ありがとうございました。

呼吸を繰り返す事によって 
自分の身体と対話する
良い機会になりました。

私は呼吸は吸うのも浅いのですが
息を吐く、吐ききるのが
めっちゃ苦手です。

力を込めて吐ききると 
咳こんでしまうのが常でした。
余計な力が入っていたのかもしれません

昨日のように、
だらだらと(笑)力を抜いて 
軽い動きをしていただけで
明らかに呼吸しやすくなりました。

そればかりか 仰向けの状態でも
腰が反らずに楽になり 
ほんまに寝そうになりました。
もちろん、昨夜は眠りも深く 
あー寝たわぁ
と、気持良く朝を迎えましたよ。

数回の排尿で、
浮腫みが無くなったのも驚きです。

時間が合えば、
また是非参加したく思いますー。
ありがとございました





素敵な感想を頂戴し
ありがとうございました。
また5月にイベントレッスン
を開催予定です。


またブログでチェックを
お願いいたします。



健康コンサル天井亮介
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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル


[5
月]

※有料 5月7、14、21、28日

毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 5月12日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要


※無料 5月26日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要




【SNS】

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2024年4月14日 (日)

■ 【イベントレポート】定期開催 美活ウォーキング@大阪城公園会場 2024年4月14日


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux(ボディラックス)が
主催する毎月第2日曜日の
美活ウォーキング@大阪城公園。


春満開のしっかりとした陽射しの中、
常連の方に加えて、
「一歩踏み出して」
初参加してくださった方々も。
今日のテーマは"メリハリウォーキング"。
ただ歩くという運動も
目的に合わせた歩き方で
ぐっと効果が変わります。


あなたは目的に合わせたウォーキングを
なさっていますか?
案外知られていない内容をお伝えし、
それを踏まえて周回コースで
実践いたしました。
春のウォーキングをより充実した
エクササイズに変えることができました。


参加者の皆様の生活習慣と
ウォーキングの接点を
うまくお繋ぎすることを
毎月コツコツやっていきます。
もし参加したいと思った方は
「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた!
是非お越し下さい。
ご予約不要です。

 
次回は
4月21日(日)服部緑地公園会場 
9:00〜10:00
5月12日(日)大阪城公園会場
9:00〜10:00

ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。



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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル


[5
月]

※有料 5月7、14、21、28日

毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 5月12日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要


※無料 5月26日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要




【SNS】

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2024年4月11日 (木)

■ 【4月16日(火)ビジター・無料体験募集】コンディショニングスタジオBodyLux四条畷ルーム


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux天井亮介です。


四条畷ルームの体験参加&
ビジター参加のご案内です。

第1〜4週の火曜日10:00〜11:00
ボディケアレッスンのクラスを
開講しています。

・からだチェック
・筋膜リリース
・ストレッチ
・かんたん筋トレ

を中心とした
運動のプロが丁寧にご案内する
運動習慣クラスです。

運動不足気味の方、
肩こり腰痛をお持ちの方、
少しシェイプアップしたい方
に是非お越しいただきたいです。


少人数(最大8名)に限定した
定期クラスですが、ビジター参加、
体験参加、お待ちしております。


初回体験参加は無料。

月会費会員様は7800円/月
※1回あたり1950円

ビジター参加は3300円(税込)です。

【四条畷ルームの行き方】

https://youtube.com/shorts/c076v0sN8WQ?si=qpE3DxRzzUsGrI3P

2024年4月は第1〜4週開催。

2.9.16.23日火曜日です。
※30日はおやすみです。




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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル


[5
月]

※有料 5月7、14、21、28日

毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 5月12日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要


※無料 5月26日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要




【SNS】

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2024年4月 2日 (火)

■ 【4月9日(火)ビジター・無料体験募集】コンディショニングスタジオBodyLux四条畷ルーム


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux天井亮介です。


四条畷ルームの体験参加&
ビジター参加のご案内です。

第1〜4週の火曜日10:00〜11:00
ボディケアレッスンのクラスを
開講しています。

・からだチェック
・筋膜リリース
・ストレッチ
・かんたん筋トレ

を中心とした
運動のプロが丁寧にご案内する
運動習慣クラスです。

運動不足気味の方、
肩こり腰痛をお持ちの方、
少しシェイプアップしたい方
に是非お越しいただきたいです。


少人数(最大8名)に限定した
定期クラスですが、ビジター参加、
体験参加、お待ちしております。


初回体験参加は無料。

月会費会員様は7800円/月
※1回あたり1950円

ビジター参加は3300円(税込)です。

【四条畷ルームの行き方】

https://youtube.com/shorts/c076v0sN8WQ?si=qpE3DxRzzUsGrI3P

2024年4月は第1〜4週開催。

2.9.16.23日火曜日です。
※30日はおやすみです。

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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル


[5
月]

※有料 5月7、14、21、28日

毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 5月12日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側噴水広場前
お申込み不要


※無料 5月26日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要




【SNS】

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2024年3月26日 (火)

■ 【4月2日(火)ビジター・無料体験募集】コンディショニングスタジオBodyLux四条畷ルーム

※インナー・ファクト靴下の限定カラー 
 サックスブルー入荷中

ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux天井亮介です。


四条畷ルームの体験参加&
ビジター参加のご案内です。

第1〜4週の火曜日10:00〜11:00
ボディケアレッスンのクラスを
開講しています。

・からだチェック
・筋膜リリース
・ストレッチ
・かんたん筋トレ

を中心とした
運動のプロが丁寧にご案内する
運動習慣クラスです。

運動不足気味の方、
肩こり腰痛をお持ちの方、
少しシェイプアップしたい方
に是非お越しいただきたいです。


少人数(最大8名)に限定した
定期クラスですが、ビジター参加、
体験参加、お待ちしております。


初回体験参加は無料。

月会費会員様は7800円/月
※1回あたり1950円

ビジター参加は3300円(税込)です。

【四条畷ルームの行き方】

https://youtube.com/shorts/c076v0sN8WQ?si=qpE3DxRzzUsGrI3P

2024年4月は第1〜4週開催。

2.9.16.23日火曜日です。
※30日はおやすみです。









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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月14日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※有料 4月12日(金)
10:00~12:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
免疫力・肌バリア機能・美肌
腸活セミナー&エクササイズ
@四条畷駅前
受付中


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル



【SNS】

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2024年3月25日 (月)

◼︎ 『詳細発表』【なわて美活マルシェ】4月20日(土)


ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux(ボディラックス)
天井亮介です。


先日こちらのブログでも
ご紹介させていただいた
【なわて美活マルシェ】
の詳細が発表されました。
当日、終日会場におりますので
ぜひお顔を見せにいらして
下さい。


比較的、ヒマにしておきます笑

【開催決定】
◼︎2024年4月20日(土)
11:00〜16:00
◼︎第1回『なわて美活マルシェ』を
開催いたします。
「美と健康で地域とヒトがつながる」
をテーマに
様々な出店がございます。
是非お立ち寄りください。

◼︎場所:四條畷市楠公1-14-8マルゴビル3階
  JR学研都市線 四条畷駅徒歩3分

◼︎入場無料

◼︎出店内容
・自家焙煎コーヒー 
・整体 
・生花ミニブーケワークショップ 
・よもぎ蒸し
・ハンドエステ 
・美容サプリ
・布小物 
・玄米パン
・焼き菓子
・トレイルウォーク 
・肩こり解消パーソナルレッスン 

など









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■イベント・セミナーのご案内

[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月14日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※有料 4月12日(金)
10:00~12:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
免疫力・肌バリア機能・美肌
腸活セミナー&エクササイズ
@四条畷駅前
受付中


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル



【SNS】

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2024年3月22日 (金)

■ 【NEWプログラム】イベントレッスン「オーガニックブレス®︎」体験会

※写真はイメージです。

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


4月から新たにスタートする
新しい呼吸のためのエクササイズを
ご紹介するイベントレッスンです。
少人数制でおこないます。


✅呼吸の浅さが気になっている方
✅睡眠の質が気になる方
✅体幹が弱いと言われる方
✅肋骨が開いていると言われる方
✅ストレスをよく感じる方
✅リラックスしたい方


是非ご参加下さい。
詳細は以下をご参照ください。


《オーガニックブレス®》

ピラティスの専門家が考案した
深い呼吸のためのエクササイズ
メソッドです。
コアのインナーユニットを
協調しながら、体全体から
呼吸機能を高めていくエクササイズ。
目指すのは、背骨・胸郭・肩甲帯の
フレキシビリティと腹横筋・横隔膜・
骨盤底筋群・多裂筋の活性化。

かつて、マスク生活を継続せざるを
得なかった状況や、
ストレスフルな日々の生活で、
呼吸の浅さが引き起こす様々な
身体的不調に悩まれている方が
増えていると言われています。

今回のイベントは
「動くこと」によって
呼吸を深めるオーガニックブレス®︎で、
動物としてのヒト本来の
自然な呼吸を取り戻し、
気づきにくかった疲れの元を
リセットしましょう。


*難しい動き、キツイ動きは
行いません
*初めての方も安心して
ご参加ください
*身体が硬くても体力がなくても
大丈夫です


《日時》
2024年4月9日(火)
14:00〜15:30

《定員》
5名

《場所》
コンディショニングスタジオ
BodyLux

大阪府吹田市広芝町4-32
大和ビル1階
(大阪メトロ江坂駅徒歩3分)

《お申込方法》
以下の健康コンサル天井亮介
公式ラインを
お友達登録していただき
メッセージにて

「春ブレス」

とご入力下さい。
確認後、受付完了メッセージを
お送りいたします。

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《参加費》
初回限定価格
3300円(税込)

《ご入金方法》
お申込受付後、詳細を
メッセージいたします。









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■イベント・セミナーのご案内

[3月]

※有料 3月5、12、19、26日
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 3月10日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 3月24日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要


[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月14日(日)
9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 4月21日(日)
9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※有料 4月12日(金)
10:00~12:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
免疫力・肌バリア機能・美肌
腸活セミナー&エクササイズ
@四条畷駅前
受付中


※入場無料 4月20日(土)
11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル



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2024年3月19日 (火)

■ 【3月26日(火)ビジター・無料体験募集】コンディショニングスタジオBodyLux四条畷ルーム

ウェルビーイングコミュニティ
BodyLux天井亮介です。


四条畷ルームの体験参加&
ビジター参加のご案内です。

第1〜4週の火曜日10:00〜11:00
ボディケアレッスンのクラスを
開講しています。

・からだチェック
・筋膜リリース
・ストレッチ
・かんたん筋トレ

を中心とした
運動のプロが丁寧にご案内する
運動習慣クラスです。

運動不足気味の方、
肩こり腰痛をお持ちの方、
少しシェイプアップしたい方
に是非お越しいただきたいです。


少人数(最大8名)に限定した
定期クラスですが、ビジター参加、
体験参加、お待ちしております。


初回体験参加は無料。

月会費会員様は7800円/月
※1回あたり1950円

ビジター参加は3300円(税込)です。

【四条畷ルームの行き方】

https://youtube.com/shorts/c076v0sN8WQ?si=qpE3DxRzzUsGrI3P

2024年3月は第1〜4週開催。

5.12.19.26日火曜日です。

2024年4月は第1〜4週開催。

2.9.16.23日火曜日です。






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[3月]

※有料 3月5、12、19、26日
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 3月10日(日) 9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 3月24日(日) 9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要


[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月14日(日) 9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 4月21日(日) 9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※有料 4月12日(金)10:00~12:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
免疫力・肌バリア機能・美肌
腸活セミナー&エクササイズ
@四条畷駅前
受付中


※入場無料 4月20日(土) 11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル



【SNS】

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→こちら


2024年3月17日 (日)

■ 【4月マルシェイベント】『なわて美活マルシェ』


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


来月4月20日(土)に
四條畷市にて
『なわて美活マルシェ』が
開催されます。
会場はBodyLux四条畷ルームを
やらせていただいている
JR四条畷駅前のマルゴビルです。
※駅から徒歩3分


詳細はまだ未定の部分が
ありますが、運営に関わっており
当日は終日(11時-16時)
会場にいます。
個人もしくはBodyLuxで
ブースを出すかもしれません。
その他、自家焙煎コーヒー、
整体、美容サプリ、ハンドエステ
トレイルウォークイベントなどが
予定されております。
是非、ご予定空けておいて下さい。


また詳細決まりましたら
各SNSでご案内させていただきます。






健康コンサル天井亮介
公式LINE
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お得な情報が届きます
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■イベント・セミナーのご案内

[3月]

※有料 3月5、12、19、26日
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 3月10日(日) 9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 3月24日(日) 9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要


[4月]

※有料 4月2、9、16、23日(30日はお休み)
毎週火曜日
10:00~11:00
カラダととのえレッスン
@BodyLux四条畷ルーム
無料体験・ビジター参加あり


※無料 4月14日(日) 9:00~10:00
毎月第2日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@大阪城公園 森ノ宮側 噴水広場前
お申込み不要


※無料 4月21日(日) 9:00~10:00
毎月第4日曜日 定期開催 
「美活ウォーキング」
@服部緑地 緑地公園駅前 東中央広場
お申込み不要
※4月のみ第3日曜日


※有料 4月12日(金)10:00~12:00
『POLA THE BEAUTY×BodyLux』
免疫力・肌バリア機能・美肌
腸活セミナー&エクササイズ
@四条畷駅前
受付中


※入場無料 4月20日(土) 11:00~16:00 
「なわて美活マルシェ」
@四条畷駅前 マルゴビル



【SNS】

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