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パーソナルトレーニング Feed

2022年11月30日 (水)

■ 【個人レッスン新メニュー】 ※対面、オンライン対応

健康コンサルタント
天井亮介です。

パーソナル、個人レッスンの
ご依頼が増加傾向ですので
レッスン形態を増やしました。

近日中に各SNSで
配信いたしますが
もちろんブログ読者さまに
先行してお知らせさせて
いただきます。


※セミパーソナルを追加しました。


※ギフトチケットも
期間残りわずかです。
こちらはおかげさまで好評です。



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■パーソナルレッスン
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。

※性別不問

●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
肩こりや腰痛などの痛み解消、

慢性的な不調 など

【対応スケジュール】

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●お問合せ
以下リンク 【お問合せ】より
https://lit.link/amaiksp

2022年11月23日 (水)

■【広告】お得な『個人レッスンギフトカード』発売ちう

健康コンサルタント
天井亮介です。

【広告】です。

【ごほうびギフト】
ボディラックスの
マンツーマンレッスン
ギフトチケット
※数量限定


今年お世話になったあの方に、またはじぶんに!マンツーマンで自分に合った身体づくりのアドバイスを受けてみませんか?新たな年に向けて、新しい自分になるチャンス。この度、ボディラックスは素敵な期間限定チケットを、スペシャルプライスでご用意しました。是非、体験をギフトしてお世話になったあの方や、じぶんに感謝を伝えましょう。

1レッスンチケット 
通常¥8,800プラス入会金¥11,000
→ ¥7,700-税込※¥12,100-お得!

2レッスンチケット 
通常¥17,600プラス入会金¥11,000
→ ¥15,400-税込※13,200-お得!!

3レッスンチケット 
通常¥26,400プラス入会金¥11,000
→ ¥23,100-税込※¥14,300-お得!!!

●チケットの有効期限は
ご購入日から6ヶ月間で安心
●性別不問
●お申込みはDMにて
●数量限定
●期間限定販売
2022年12月5日まで



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■パーソナルレッスン
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。

※性別不問

●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
肩こりや腰痛などの痛み解消、

慢性的な不調 など

【対応スケジュール】

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●お問合せ
以下リンク 【お問合せ】より
https://lit.link/amaiksp

2022年11月17日 (木)

■ パーソナルシューズショッピング

健康コンサルタント
天井亮介です。


先日、
『パーソナルシューズショッピング』
に行ってきました。
元靴屋店員のトレーナーの天井が
お客様のニーズや身体の状態に
合わせて最適に近いシューズ選びの
お買い物に同行するセッションです。
※ネットでクリックひとつで
モノが買える時代とは真逆の
サービスです。


今回はランニング用シューズ
選びのためにスポーツメーカー
直営店と多彩なブランドを扱う
量販店さんと2店舗同行させて
いただきました。


シューズ選びのポイントは
色々ありますが、今回は
●目的や目標に適しているか?
●クライアントの足の特徴に
合っているか?
などをメインに前もって
調査しておいた上で店舗に
向かい、購入していただきました。


実際、シューズは
履いて使ってみないと
本当に合うかどうかは
わからないものですが
ご自身の足の状態が悪かったり
シューズの扱い方、履き方が
悪いと、どんなシューズを
選んでも満足いかないと
考えます。


その点、今回のクライアントは
日頃からトレーニングで
足を含む全身のケアを担当
していますし、身体や動きの
クセを把握しているので
スムーズな提案をさせて
いただきました。


まだまだシューズに関して
運動が好きな方も扱い方や
選び方が分からず迷っている方が
多いように思います。
今後もこのようなセッションを
通じて、身体を楽しく動かす
きっかけづくりを行なって
いきます。

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■パーソナルレッスン
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。

※性別不問

●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
肩こりや腰痛などの痛み解消、

慢性的な不調 など

【対応スケジュール】

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●お問合せ
以下リンク 【お問合せ】より
https://lit.link/amaiksp

2022年5月30日 (月)

■ 【夏季のみ】ナカノシマコンディショニング ~帰ってきた朝活~


☆夏季限定

帰ってきた!
『モーニングボディケア』
〜中之島コンディショニング〜


★気持ちの良い芝生広場で開催★
朝から身体を動かすメリットを挙げれば
キリがありません。
プロのトレーナーが提案する、
シンプルかつ心地良い

ストレッチエクササイズで、
貴方の身体を
一日のスタートに最適な状態へと
導きます。


体力も運動経験も必要ありません。

月曜日だけ、

週の始めに、
早起きをして心身を整えてみませんか?



<日 程>

毎週月曜日 am6:45〜am7:30

※ 期間限定7月〜8月
7月 4日、11日、25日
8月 1日、8日、15日、22日、29日
※各日程、定員になり次第
 締め切ります。

※ 雨天中止(前日判断)

<定 員>

各日 8名

<開催 場所>

中之島公園 芝生広場

※JR東西線 大阪天満宮駅
 大阪メトロ 南森町駅  徒歩10分
 大阪メトロ、京阪 北浜駅 徒歩6分
 大阪メトロ、京阪 天満橋駅 徒歩8分

※公園内 トイレあり


<参加費>
★単発受講の場合  2,500円-税込
★マンスリーパス購入の場合  
       4回 8,000円-税込

     (1回あたり2,000円でお得)

※パス購入の場合
・「シーズン内の雨天振替可能」

・「自己都合の振替は無し」
とさせていただきます。


<持ち物 案内>
・ヨガマット、もしくはバスタオル
・芝生が朝露で濡れている場合があり
 レジャーシートがあれば便利
・水分補給用飲料
・動きやすい服装&靴でお越しください(スカートNG)
・UV対策 

※アウトドア講座のため
更衣スペースの準備はございません。


<講 師>
天井 亮介(あまいりょうすけ)

合同会社 健康サポートプロジェクト代表
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・ケトジェニックダイエットアドバイザー

コンディショニングトレーナー兼セミナー講師として活動。約10数年にわたって民間フィットネスクラブ・官公庁・一般企業・地方公共団体など様々なフィールドでニーズに合わせたエクササイズを指導。指導対象者数はおおよそ年間2万人に及ぶ。運動と栄養の両面で明快にライフスタイルを提案。お客様の健康づくり、仲間づくり、生きがいづくりを目指し、日々情熱のこもった指導を実施中。


<予約/参加方法>
いずれかの方法でお願いいたします。

・ご氏名
・ご連絡先(携帯番号)
・ご参加希望のレッスン日
・マンスリーor単発受講


をお知らせください。

● Facebookメッセンジャー
● Instagram DM
● メール info@bodylux.jp


<キャンセルポリシー>
少人数制のため
ご予約後のキャンセルはできるだけ
ご遠慮ください。
前日及び当日のキャンセルは、
キャンセル料100%頂戴しますので
予めご了承ください。







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2022年5月21日 (土)

■ 限定 ※受付終了

健康運動コンサルタント
天井ジャパネット亮介です。

セミナー
+懇親会
+マル秘プライベート配信 
特別パック

トレーナー活動を始めた頃からアメリカに拠点をおく
トレーナー資格認定団体に属しています。きたる6月11〜12日の2日間、東京で「フィットネスニュートリションスペシャリスト」という栄養実践の資格取得とトレーナー資格更新手続きをおこなってきます。資格はそもそも保持しているだけでは意義が薄く、アウトプットして初めてみなさまに貢献できると考えています。ということで今回、この資格取得のプロセスを含めて、セミナー開催までを含んだコンテンツを限定で予約販売いたします。こちらのブログのみの発信になります。ブログを読んで下さるくらいの天井応援団と今回の体験を是非、共有したいと思います。以下、ご検討下さいね。


●コンテンツのセット内容
①東京に向かう道中、滞在中のプライベート写真や、11日夜に宿泊ホテルからの限定生配信(写真はグループLINE限定配信、ライブはYouTube限定生配信)

②今回学んだ内容を含む
オリジナル
アンチエイジング栄養セミナー(70分程度)
@スタジオBodyLux
■6月17日(金)11:00-12:10

③セミナー後、旅の報告を兼ねた
懇親会
@スタジオBodyLux
■6月17日(金)12:10-14:30頃

の豪華3点セット!!!
by ジャパネットあまい

●販売数
限定5名
※受付終了

●予約購入価格
11,000円(税込)

●購入方法
ブログへのコメント
DM等で


きっと楽しんでいただける
と思います。



※価格に、道中の配信費、BodyLuxセミナー受講費、懇親会参加費(アルコール、ソフトドリンク含む、食事は各自持参自由)。

2022年4月 3日 (日)

■ きっかけ

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


4月に入ってまだ3日ですが
ボディラックスでは
続々とスタジオレッスンや
パーソナルトレーニングの
お問合せ、お申し込みを
いただいております。


春という何か新しいことを
始めるのに良い季節が
人の心を後押しするのだと
思います。


どんなきっかけであれ
その先に、何か新しい出会いや
発見があるならどんなきっかけ
でもいいし、何度もそんな
きっかけを繰り返しても良いと
思っています。


体調を整えて
色んなきっかけを掴んで
日々を楽しんでいきましょう。


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■パーソナルレッスン
生活習慣に取り入れやすい形で運動や
食事、休息法のご提案をいたします。

※性別不問

●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
肩こりや腰痛などの痛み解消、

慢性的な不調 など

【対応スケジュール】

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●お問合せ
以下リンク 【お問合せ】より
https://lit.link/amaiksp

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■コンディショニングスタジオ
ボディラックス

少人数制の会員プログラムサービス 

吹田市江坂のスタジオでの対面レッスン、
zoomを使用したオンラインレッスンの
選択ができて便利。
日々の習慣で素敵な年齢の重ね方を
実感しましょう。


●詳細はスタジオHPにて
http://bodylux.jp

●スタジオInstagram
完全少人数制コンディショニングスタジオBodyLux(@bodylux_totonou)



Ksp



 ■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー 

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーを提供いたします。

●詳細は弊社HPより
http://www.kenko-support.net

●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト 
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)

2022年3月 6日 (日)

■ 【イベントレポート】『健康ウォーキング』

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


情報をリリースしてから
数時間で完売した
『健康ウォーキング』
イベント無事終了しました。


[コース]
北新地→加島屋本家跡→淀屋の碑→適塾(※希望有れば内覧)→除疱館跡→旧鴻池家本家跡→少彦名神社→道修町ストリート→高麗橋→豊国神社→大坂城→大阪城公園駅(約7㎞)  



今年の干支である
『寅』や『薬』、『金運』を
テーマにしたコースを
超少人数制で楽しく歩きました。


参加者は動きやすい服装で
お越しいただきました。

歩く時の注意点、姿勢、
靴ひもの締め方などを
レクチャーしスタートの
準備をしっかり行います。

各ポイントでは
歴史や成り立ちなどをお話しながら
コースを楽しく進みます。






当日、非常に天候に恵まれ
まさにウォーキング日和。


北新地からスタートし
水の都・大阪ならではの
たくさんの川と橋を
通り過ぎながら
いつもは電車や車で
移動するような場所を
自分の足で歩き、
普段気づかなかった大阪を
発見する、
そんな時間になりました。


決して短くない約7〜8キロを
ポイントをまわりながら
お話をしながらワイワイ
進むと程良い疲労感と達成感を
味わえます。


参加者の方にも
来てよかったと思えて貰えた
ようです。


大人になって初めて興味がわく
いつも住んでいる街の歴史などに
触れながら健康的に歩くという
イベントを今後も少人数スタイルで
おこなっていきます。


暑い夏になる前に
新コースで企画したいと
思います。
常にブログの情報発信を
チェックお願い申し上げます。


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。

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生活習慣に取り入れやすい形で運動や
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2022年2月24日 (木)

■ ※満席【限定2名】健康ウォーキングイベントのご案内

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


健康運動コンサルタントと
普段知らなかった大阪を歩く
健康ウォーキングです。
今回は『薬』や『金運』がテーマです。


●開催日:2022年3月4日(金)11:00~
●スタート:北新地駅→ゴール:大阪城公園
※集合場所は参加者のみにお伝えします。
●所要時間:約3時間

●定員:2名

※史跡や神社はマスクをつけての入場が必須となっております。マスクをつけてご参加ください。
※動きやすい服装と、歩きやすいシューズでご参加ください。
●参加費:3,500円(税込)
※現金、もしくはPayPay
※参加費は当日ご持参ください。
※領収書が必要な方は、申込時にお伝えください。

●お申込み:天井亮介へ各SNSからDM

https://lit.link/amaiksp


[コース]
北新地→加島屋本家跡→淀屋の碑→適塾(※希望有れば内覧)→除疱館跡→旧鴻池家本家跡→少彦名神社→道修町ストリート→高麗橋→豊国神社→大坂城→大阪城公園駅(約7㎞)  


【ガイド】
健康運動コンサルタント
天井亮介
主催 コンディショニングスタジオBodyLux

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生活習慣に取り入れやすい形で運動や
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●得意分野
ダイエット、ボディメイク、
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慢性的な不調 など

【対応スケジュール】

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●お問合せ
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ボディラックス

少人数制の会員プログラムサービス 

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zoomを使用したオンラインレッスンの
選択ができて便利。
日々の習慣で素敵な年齢の重ね方を
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●詳細はスタジオHPにて
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法人・団体様向け健康セミナー 

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2022年2月 3日 (木)

■DAY1終了 アマトレ ・アドバンス3DAYS

健康運動コンサルタント
天井亮介です。


告知開始から48時間経たないうちに
定員に達した今年の  
【アマトレ ・アドバンス】。


コンディショニングから
ボディメイク、そして
若々しい身体をつくる
栄養について学ぶ講座。


その初日を無事終えました。
初回は
「コンデショニング&基礎栄養」
というテーマに沿って
普段おこなっているケアが自己流に
なっていないか?
やり残しはないこ?
目的に沿っているか?
などを確認しました。


そしてこれから3ヶ月間で
細胞が活性化し、身体がイキイキする
ための基礎となる食事の考え方を
シンプルにお伝えしました。
やはり何か指標がないとやみくもに
なってしまうので数値を示すことも
時に大切です。


今回集まって下さった
意識の高いメンバーは
これまでに僕との関わりがあり
それぞれ成果を挙げてきた同志
とも言うべき方々ですが
またそのメンバーに向けて
この講座をできたことが
まず有り難いと思っています。


残りのDAY2、DAY3と
また違った角度からの
運動や食事を含めた生活習慣の
ご提案をしていきたいと思います。


みんなでセルフケア能力を
向上させていきます。



本日も最後までお読み下さり
ありがとうございます。

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2022年1月24日 (月)

■ 【オンラインでパーソナル】無料カウンセリング受付中


健康運動コンサルタント
天井亮介です。


第6波ということで
それぞれ考え方、捉え方は違えど
ご自身の考えに関わらず
外出することに対して
気を遣ったり
またご自身が抵抗を感じたり、
そんな状況が日本中で
起こっていることが
少なくないようです。


ただ家に閉じ籠り、
【身体を動かさない】
【誰ともコミュニケーションを取れない】
などは心身共に健全でなくなる
リスクが高くなります。


こういう時に上手にITを活用すれば
良いと思います。
もと通りになれば、また戻せば
良いのです。


オンラインのパーソナルセッションは
以前からずっとおこなっていますが
未経験の方もzoomの使い方から
カウンセリングと共にご案内しますので
今ブログを読んでくださってる方は
もちろん、そのお友達でも最近
●運動不足
●体重増加
●ストレスがたまっている
●痛い部分がある
などの方はこの機会に
無料カウンセリングをご利用下さい。


カウンセリングだけでも
タメになる話を少し聞けるはずです。
「いつか、、、」は
いつになっても来ません。
思った時に始めましょう。
リットリンクから
コンタクトが取れます。
https://lit.link/amaiksp




本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。

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